大家都知道母乳對于寶寶而言，那簡直就是最美味的食物。但是，對于很多決定給寶寶母乳喂養(yǎng)的媽媽來講，奶水不足，這是她們最頭疼的問題。有人說沒奶水，很大的原因是和生孩子的年齡有關，事情的真相到底是什么呢？我們一起來看看，到底為什么產后奶水會少，另外，媽媽應該在產后如何催奶？以及母乳喂養(yǎng)的那些事情到底麻麻們應該怎么做呢？
高齡產婦沒奶水母乳喂養(yǎng)難？
專家認為，只要具備生育能力，奶水不足與年齡關系不大，反而跟產婦的精神心理狀況、營養(yǎng)補充、嬰兒吸吮等原因有關。只要準備充分、恰當，40多歲高齡的產婦，生二孩不愁沒奶水，純母乳喂養(yǎng)照樣能做到。
初乳雖清但抗病毒成分很“金貴”
不少辣媽生完寶寶既擔心奶水不足，又怕身材走樣。兩難之下，有些人選擇用奶粉喂養(yǎng)寶寶。有的新手媽媽雖然想親自哺乳，但奶水卻很淡，不像有的媽媽的母乳那么濃。這種看上去較清淡的奶水是不是沒營養(yǎng)?
“認為初乳很清，沒有營養(yǎng)，這是一大誤區(qū)，外觀看上去清淡的奶水營養(yǎng)并不一定比濃厚的奶水差，只是奶水成分略有差異。產后1~2周內分泌的奶水確實外觀淡淡的有些像水，但這種初乳里所含的蛋白質較多，脂肪較少，微量元素鋅及免疫物質也都較多。
初乳的確很清，但抗病毒的成分卻非常多，很‘金貴’。千萬不要把產后最初幾天的初乳擠掉，一定要讓寶寶享受到這最珍貴的‘黃金食物’，健康的母乳富含營養(yǎng)，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等，這些都是寶寶身體健康至關重要的免疫因子，堅持母乳喂養(yǎng)可以使寶寶增強身體抵抗力。
