十月懷胎，一朝分娩。咱們媽媽經(jīng)過“生與死”的艱苦搏斗，終于讓咱們的寶寶順利來到這個世界。不過，寶寶雖然健康的來到這個世界。但是咱們媽媽可是歷經(jīng)艱難，生了寶寶的媽媽們，可以說是氣血兩虧，那么這個時候咱們媽媽們最應該的就是做好月子，為身體的恢復打下良好的基礎。
不過，隨著電子通訊設備的普及，咱們媽媽們在月子期間都是手機不離手。而這些，是會讓咱們媽媽身體恢復出現(xiàn)很多阻礙的，說不定還會讓咱們的媽媽患上一些疾病。
什么是腱鞘炎
是指肌腱或肌腱周圍組織的一種炎癥。肌腱是一束連結(jié)肌肉和骨骼，傳導肌肉產(chǎn)生壓力的纖肌組織。（圖解肌腱組織）。肌腱具有耐受彎曲、伸展和扭曲的功能。但當過度疲勞，纖維撕裂或其他損傷時肌腱會發(fā)炎。
腱鞘炎是怎么找上寶媽的？
1.被特殊的身體狀況所吸引。
有的寶媽體內(nèi)的激素水平不同于平常，容易誘發(fā)肌腱和腱鞘充血、浮腫。
2.手機控
月子期間長時間玩大屏手機，手部會增加沉重負擔，從而慢慢引發(fā)腱鞘炎。
3.舍不得放下娃
手上的動作大部分需要大拇指和手掌相互配合，而產(chǎn)后寶媽抱小寶寶的時間比較多，長久的抱姿不能讓手得到充分的休息，從而患上腱鞘炎的概率比較大。
