產(chǎn)后抑郁，是產(chǎn)后媽媽比較容易出現(xiàn)的情況。產(chǎn)后抑郁有許多危害，它不僅可以影響到產(chǎn)后媽媽的健康恢復(fù)，還會(huì)嚴(yán)重影響到小寶寶的健康成長(zhǎng)。
在治療產(chǎn)后抑郁的過(guò)程中一定要當(dāng)心，一旦產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)抑郁的情況時(shí)，一定要即時(shí)得到丈夫及家人細(xì)心而耐心的開(kāi)導(dǎo)與照顧，希望家人能夠用“愛(ài)”來(lái)化解一切，要讓抑郁的產(chǎn)婦能夠感受到來(lái)至家人的關(guān)愛(ài)，來(lái)至愛(ài)人的體貼和理解。
對(duì)于產(chǎn)后抑郁的癥狀表現(xiàn)，我們可以通過(guò)以下這10個(gè)表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行判斷，接下來(lái)，為大家?guī)?lái)女性產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)，以及可以利用哪些食療方法進(jìn)來(lái)緩解治療的方法。
女性產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)
以下是產(chǎn)后抑郁癥最常見(jiàn)的幾個(gè)癥狀。不過(guò)，但就算媽媽不時(shí)出現(xiàn)其中的幾種癥狀，很可能也沒(méi)有患上產(chǎn)后抑郁癥。畢竟，做媽媽會(huì)讓你的身體和情緒都像坐上了過(guò)山車(chē)一樣，可以預(yù)見(jiàn)這中間一定會(huì)有起起落落。但是，如果你有不少以下癥狀，并且持續(xù)時(shí)間超過(guò)2周，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。
1、抑郁：
患者會(huì)長(zhǎng)時(shí)間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時(shí)分情況會(huì)較為嚴(yán)重。有時(shí)白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。
2、脾氣暴躁：
患者可能會(huì)對(duì)別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發(fā)泄對(duì)象通常是自己的伴侶。
3、疲憊：
一般產(chǎn)后的女性亦會(huì)感到疲憊，但產(chǎn)后抑郁的患者會(huì)疲憊至認(rèn)為自己患病。
4、失眠：
患者一般睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。
