產后不能洗頭、不能洗澡原只因這個 坐月子禁忌真相揭密！(2)

二、不能使用3C產品

坐月子的時候應盡量休息，長久視物會對身體造成負擔，何況是螢幕經常閃爍的3C商品，且還要考慮到電磁波的影響部分。所以不是說完全不能使用，但的確會建議降低其使用的頻繁度，建議是每三十分鐘就放松休息一下。

三、坐月子時忌房事

懷孕期間，女性的子宮會被寶寶逐漸撐大，雖說在分娩后就會慢慢恢復，但是產道及子宮部位的傷口，則需要六周的時間才能恢復，因此會建議至少要經過六周后——且已無惡露、傷口恢復良好再行房事，而初期動作也需較為輕柔，好避免對產婦造成傷害的可能性。

四、不能碰冷水、吹冷風

因為產后媽咪的抵抗力較弱，所以在坐月子的期間會較忌諱受寒。一旦在坐月子的期間受到風寒，就有可能留下無法根治的病痛，所以與其說是不能碰冷水、吹冷風，不如說是忌諱感冒，所以水溫的注意是真的很重要，盡管是在夏季，也不要貪圖一時的涼快而吹冷風、沖冷水，但也不要過度悶熱，溫度適宜會是最好。