五、不能洗頭和洗澡
其實(shí)這一點(diǎn)可以算是上一點(diǎn)的延伸，亦是怕感染風(fēng)寒導(dǎo)致月內(nèi)風(fēng)，而古代婦女的頭發(fā)長(zhǎng)，又沒有吹風(fēng)機(jī)，且通常也不會(huì)是在完全密閉的空間，致使才有了這樣的禁忌說法，而現(xiàn)今其實(shí)是可以洗頭洗澡的，但必須要注意的是，洗好后應(yīng)要立即擦勘及吹乾，并建議在洗好澡時(shí)可以先在浴室多待一下，因?yàn)樵∈业臏囟容^高，并將室外溫度調(diào)至較高的溫度，讓身體不會(huì)在毛孔開放的狀況下受涼。
六、坐月子可以改善體質(zhì)
這說法其實(shí)沒有不對(duì)，生產(chǎn)后的女性在身體上的確會(huì)遭遇到重大變化，體質(zhì)也想當(dāng)然爾的會(huì)隨之改變，不過不只是在月子期間，懷孕時(shí)期亦然，所以應(yīng)該這么說：「坐月子的確可以改善體質(zhì)，卻不是唯一的時(shí)機(jī)」。
而這里的體質(zhì)影響，很多婦女在意的無非是「產(chǎn)后瘦身」這一塊，若是月子沒有做好，的確會(huì)很難瘦身，除非要再重做一次月子，也就是再生一胎，才能重新調(diào)整體質(zhì)。至于月子沒做好，是否會(huì)留下永久病根？
在身體虛弱時(shí)，的確會(huì)較容易使病邪入體，并進(jìn)而成為頑固的病因，但是若不慎有所疏漏也不用太過恐懼，你可以找醫(yī)生做診斷治療，畢竟現(xiàn)今醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，所以也不用太過慌張羅！
七、坐月子不可外出
是必須減少外出的可能，但也不是完全不能外出，不過外出的時(shí)候要特別注意保暖，不管是頭部、手部、腳部、頸部或是軀干的部分都要注意。至于是否需要整天躺在床上？這部分則要以傷口的恢復(fù)狀況為主，恢復(fù)良好后即可以活動(dòng)筋骨，這也有助于身體的復(fù)原，但也不要讓自己活動(dòng)太多而導(dǎo)致太過勞累了。
