崔雪莉疑似患抑郁癥自殺，抑郁癥究竟有多可怕？

崔雪莉是韓國SM娛樂有限公司旗下的藝人，與鹿晗、張藝興等人算是師出同門，身兼多個身份，演員、歌手、主持人，在SM的時候可謂是女團的門面，清純的外表，一度獲得了“南韓第一小仙女”的稱號。
10月14日在京畿道城南市的家里，韓國藝人崔雪莉被發(fā)現(xiàn)身亡。平時抑郁癥嚴重的雪莉在13日和經(jīng)紀人最后一次通電話后一直沒有消息，經(jīng)紀人到家里找雪莉時發(fā)現(xiàn)其已死亡，并立即報警。警方接到雪莉的死亡申報后，前往現(xiàn)場鑒定并確認死亡事實。

抑郁癥的患者大多數(shù)會對生活失去信心，主要表現(xiàn)為對生活和未來沒有憧憬。感覺眼前的一切都是灰色的，做事情缺少動力，努力缺少目標，生活也沒有方向。嚴重的抑郁癥患者甚至會出現(xiàn)對生活的一切沒有任何的留戀，也就有了輕生的想法。放棄生命，選擇死亡。平時也會有自殘，自虐的傾向。最后走向極端。而且抑郁癥選擇的自殺手段層出不窮，無一不是極其痛苦的。但他們依然不怕，因為他們已經(jīng)對生活失去了希望。對他們來說死亡才是解脫。
多數(shù)正常人都會有些輕微的抑郁，正是因為生活的艱辛與工作上的壓力，從而對自己的人生非常的不滿意，這樣的患很容易患上抑郁癥，所以我們一定正視壓力，積極地排解這些壓力，調整好自己的心態(tài)，積極地面對人生。

適當?shù)臅r候我們要進行一定的心理治療，這也有利于我們抑郁癥的恢復。進行一定的治療的話也可以改善我們一些社交問題，所以在這個時候我們可以和朋友經(jīng)常在一起聚會或者是吃飯，適當?shù)倪M行交流和溝通能有效緩解你的郁悶，可以得到一定的改善，令我們可以讓我們有一個更好的心情去面對工作和生活，從而排除極端壓抑的情緒。所以一些社交的問題對于我們來說也是非常重要的，我們不能封閉自己，要積極的和別人進行一定的社交，只有這樣的治療才有助于改善我們不良的情緒。