產(chǎn)后抑郁癥本來就是一種心理疾病，大多數(shù)患有產(chǎn)后抑郁癥的女性，都是因?qū)Ψ置涞目謶只蚍蚱藜彝リP(guān)系不融洽，從而導(dǎo)致精神上出現(xiàn)問題。
哪些人群容易患上產(chǎn)后抑郁癥呢？最新研究表明，那些未婚生育的女性，患產(chǎn)后抑郁的幾率比婚后生育的女性要高得多。
專家說：自己有抑郁病史或家族內(nèi)有人有抑郁病史的產(chǎn)婦得產(chǎn)后抑郁的可能性很大，未婚生育、第一次生產(chǎn)、剖腹產(chǎn)等人群也應(yīng)警惕產(chǎn)后抑郁。另外一些社會、生活因素影響的產(chǎn)婦也需警惕，如收入少、經(jīng)濟狀況差、居住條件差的產(chǎn)婦；產(chǎn)婦本人出身于單親家庭；
產(chǎn)婦本人在童年時期，因父母照顧不周而一直缺乏安全感；產(chǎn)婦在懷孕期間，同丈夫關(guān)系不好或缺乏家人的關(guān)心；產(chǎn)婦受教育程度不高；孕前或懷孕期間，常出現(xiàn)情緒失控的現(xiàn)象；產(chǎn)婦可以深談或依賴的家人或朋友很少；懷孕或產(chǎn)后期間生活壓力太大等。
專家說：其實大部分產(chǎn)后抑郁如果沒有嚴重到抑郁癥是可以自愈的，但如果抑郁情況持續(xù)兩周以上得不到緩解，建議到醫(yī)院就診。
專家提醒，產(chǎn)婦的家人和醫(yī)務(wù)人員都應(yīng)該幫助產(chǎn)婦做好產(chǎn)后抑郁的預(yù)防工作。產(chǎn)前讓產(chǎn)婦有充分的思想準備，了解分娩過程和分娩過程中可能會發(fā)生的各種情況，以及產(chǎn)后應(yīng)注意的事項。作為醫(yī)務(wù)人員，在產(chǎn)婦產(chǎn)前、分娩時和分娩后都要耐心，細致地關(guān)懷產(chǎn)婦，做好心理疏導(dǎo)，消除產(chǎn)婦對分娩的緊張、恐懼心理。
如果發(fā)現(xiàn)自己有產(chǎn)后抑郁傾向，要及時疏導(dǎo)情緒，多跟家人朋友聊天，可多外出呼吸一下新鮮空氣，適當(dāng)做一些運動。產(chǎn)婦的家人也要多加注意產(chǎn)婦的情緒，多一分理解、多一分寬容、多一分開導(dǎo)，就能很好緩解產(chǎn)婦的情緒。
潘教授特別提醒，有抑郁病癥史或者家族有抑郁癥病史的產(chǎn)婦需特別注意，家人一定要注意觀察產(chǎn)婦的情緒，一旦有可疑癥狀要及時開導(dǎo)，情況嚴重者及時到醫(yī)院專科就診治療。
本文由媽媽育兒網(wǎng)（http://15thirdstreetblackrock.com/）小編編輯整理
