蒙圈了！吃與不吃都有理由 究竟懷孕5個月吃什么好？(5)

麥片牛奶羹

原料：適量牛奶與麥片。

做法：

懷孕5個月吃什么好

1、在有蓋子的杯子里放入適量的麥片，

2、加入適量熱水燜5分鐘，

3、在喝之前加入適量牛奶。

小編的話：如果你還不清楚懷孕5個月的時候可以吃哪些食物，不防看看以上我們的分享，懷孕5個月吃什么好，懷孕5個月宜吃和忌吃的食物名單要收好哦。以上的幾款幫助孕婦補鈣的食譜，做法簡單易學(xué)，而且營養(yǎng)全面豐富，準媽媽們可以試著自己做做看，不用追求太完美，自己吃的就不用那么講究色香味俱全了，只要營養(yǎng)，火候夠了就可以了。