孕前的飲食原則是平衡膳食，并結(jié)合受孕的生理特點進行飲食安排。 ①保證熱能的充足供給。 每天在供給正常人需要9200千焦的基礎(chǔ)上，再加上1600千焦，以供給性生活的消耗，同時為受...

民以食為天，但是有些食物是備孕期間不能食用的，那么備孕期間男人不能吃的食物有哪些呢?不能吃的殺精食物有哪些呢?下面讓我們一起來認識一下。 備孕期男人不能吃的東西 1、忌...

在備孕期很多女性都會注重自己的身體素質(zhì)是否達標，但是往往多數(shù)夫妻身體都相當健康，且同房質(zhì)量也不錯，為什么還會一直懷不上寶寶呢?這就要考慮飲食習慣的問題啦!女性同房后...

備孕期間，女性的飲食必須要重視，尤其是月經(jīng)期間更加要注意，月經(jīng)期間調(diào)理好身體對于受孕很有幫助，那么，備孕經(jīng)期吃什么 女性月經(jīng)期吃什么助孕？下面就來看看以下相關(guān)介紹。...

排卵是受孕的前提，女性如果想要快速懷孕，不妨多吃些促進排卵的食物，那么，促排卵食物有哪些？女性吃什么有助懷孕？下面就來看看相關(guān)介紹。 促排卵食物有哪些 1、黑豆：補充...

很多在備孕階段的夫妻都很難成功受孕，去醫(yī)院檢查了也沒查出什么異常，但是就是懷不上，那到底是怎么回事呢?可能跟夫妻日常生活有很大關(guān)系哦!這幾類食物不利于受精卵著床 想懷...

蛋白質(zhì)是人類生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，我們的神經(jīng)、肌肉、內(nèi)臟、血液，甚至頭皮、指甲都含有蛋白質(zhì)，可以說人體沒有蛋白質(zhì)將不能運轉(zhuǎn)。這些組織每天都在更新，因此我們必須每天攝...

我在門診中經(jīng)常碰到由于想要孩子，夫妻間的性愛都變成了例行公事，雙方的注意力都被會不會懷上而吸引，忽略了性愛的樂趣。甚至在采取性愛體位時，出發(fā)點也由如何更快樂變成了...

人類的性生活是生命活動的一部分，飲食可影響人體的生命活動，同樣也可影響性生活，其中包括對生殖細胞精子的影響。所以對于備孕期的準爸爸們來說，只要稍微調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)...

青年男女準備懷孕前應(yīng)注意身體健康，不能有營養(yǎng)缺乏癥。尤其是準備懷孕的女性更不能缺少營養(yǎng)，切忌偏食、挑食或節(jié)食，以免造成某些營養(yǎng)素缺乏，給懷孕帶來很多麻煩，甚至是危...

對不同的食物進行不同的搭配會產(chǎn)生不同的效果，而同樣的食材，不同的操作也會做出不同的味道。所以，大家可以根據(jù)自己的喜好進行烹飪，并盡量做到放寬食譜，盡量不要偏食或為...

怎么樣才能提高卵子的質(zhì)量呢？事實上，民間有很多號稱會提高卵子質(zhì)量的藥物及偏方。但盲目地服用藥物及相信偏方，不僅不利于身體健康，而且很有可能會破壞我們的生育大計。所...

除了身材的過瘦或過胖之外，準爸爸與準媽媽的飲食結(jié)構(gòu)也直接影響著其生育能力，甚至未來寶寶偏食的毛病，也是受孕期媽媽的飲食結(jié)構(gòu)所影響。 英國倫敦大學研究發(fā)現(xiàn)，子女對從未...

曾經(jīng)有次我建議一位母親，應(yīng)該給上小學的女兒控制飲食，但這位母親也同樣自豪地跟我辯駁：減什么肥?。课遗畠旱纳眢w多棒啊，像有的身體棒的孩子八九歲就來例假了，有的身體差...

(1)取芡實粉30克，核桃仁15克，紅棗5～7枚，白糖適量。將芡實粉用涼開水打糊，放入沸水中攪拌，再拌入核桃仁、紅棗肉，煮熟成糊，加白糖調(diào)味。不拘時服用。 (2)取鹿肉500克，玉蘭片...

由精子活力低所造成的不育癥是一種比較頑固，不容易治愈的疾病，除了堅持吃藥，補腎強精，增加精子的活力之外，還要從各方面注意調(diào)養(yǎng)。 按照傳統(tǒng)中醫(yī)的理論，精是人體生長、發(fā)...

酒精是把雙刃劍，對于有些煩惱的人來說，可以借酒消愁，但是對于有些人來說酒精會間接殺人，特別是對于正在備孕期的夫妻來說，他們能喝酒嗎?備孕期間能喝酒嗎?備孕期飲食注意...

懷孕準備工作是優(yōu)生優(yōu)育的基礎(chǔ)，優(yōu)生寶寶不只是孕期保健的功勞，早在精子、卵子成形時期，許多優(yōu)生的基因已經(jīng)確定。從飲食營養(yǎng)方面來看，孕前適當補充某些食物，能增加懷孕的...

無論是主動吸煙還是被動吸煙，受害者被損害的部位不只是肺，而是全身各臟器。 香煙中的一氧化碳及其他化學物質(zhì)與組織細胞結(jié)合，引起血管收縮和血氧含量降低，出現(xiàn)缺氧和維生素...

自從1988年以來，有大量的資料說明，咖啡因?qū)ε陨芰Ξa(chǎn)生不良影響，盡管這一結(jié)果還不十分確定，但已有足夠的信息建議人們要小心攝入咖啡因。1997年的一份研究報告稱，通過...