適合1-2歲寶寶食譜大全及做法（圖片）(4)

1-2歲寶寶食譜大全及做法——點(diǎn)心篇：

1-2歲寶寶夏季食譜：綠豆地瓜糖水

適用寶寶：2歲起

材料：綠豆20克，地瓜(紅薯)50克，白糖少許

做法：

1、綠豆洗凈后，上鍋用大火煮開，撈去豆皮，然后轉(zhuǎn)小火燜煮。

2、將地瓜洗凈去皮，切成小塊，放入綠豆湯中，調(diào)中火一起煮10分鐘左右，喝時(shí)酌情加白糖即可。

溫馨小提示：

地瓜中含有豐富的維生素A、維生素C和B族維生素，還有大量的纖維素，可以提高寶寶的免疫力，防止便秘。

1-2歲寶寶食譜：奶香太陽(yáng)甜湯

原料：胡蘿卜 250g，牛奶 250g，香蕉半個(gè)，大米適量，糖少量。

制作方法：

1.新鮮胡蘿卜洗凈切小塊，用榨汁機(jī)榨汁，待用。

2.大米洗凈，放少許水煮15分鐘至稠時(shí)，將胡蘿卜汁、牛奶倒入，煮30分鐘。

3.香蕉切粒，在湯快煲好前放入。

4.加少量糖，即可。

健康提示：

此湯含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，鈣，VA等微量元素，味道香甜濃糯，易消化、養(yǎng)腸胃，非常適合寶寶的口味。