懷孕了以后需要更多的營(yíng)養(yǎng)，所以適當(dāng)多吃水果對(duì)母嬰來說都是有好處的。但也不是所有水果都適合孕婦食用的，例如桂圓、山楂、杏等容易造成子宮收縮的水果就不宜食用。接下來小...

常吃堿性食物可以使人皮膚變好、減肥、提高免疫力，還可提高記憶力。但是很多朋友卻不知道堿性的食物有哪些。今天小編給大家介紹10種堿性的食物，建議大家這十種堿性食物要常吃...

當(dāng)人們過量食用酸性食物時(shí)，體液中的酸度會(huì)增加，從而使代謝功能變差，進(jìn)而使皮膚變得粗糙等。這時(shí)，就應(yīng)該多吃堿性的食物，以保持人體的酸堿平衡。那么，堿性食物有哪些呢？...

研究發(fā)現(xiàn)，多食堿性食物，除了可保持血液呈弱堿性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質(zhì)減少等好處外，民間甚至有傳言常吃堿性食物更容易生男孩的說法。那么，堿性食物有哪些呢？...

我們的腸道中寄生著大量的害菌及益菌，如果害菌的數(shù)量遠(yuǎn)高過益生菌時(shí)人們就容易出現(xiàn)腸道不適、吸收能力差、免疫力低下等問題了。那么，益生菌如何補(bǔ)充呢？下面小編給大家介紹...

大家都知道羊水對(duì)于胎兒的重要性，如果在孕檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有羊水偏少的情況，孕媽媽會(huì)特別的擔(dān)心，生怕羊水少會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。那么，孕婦羊水少吃什么補(bǔ)得快呢？...

現(xiàn)代的很多年輕人追求自由熱愛工作，普遍有生活壓力大、結(jié)婚年齡偏晚等問題。很多夫妻在生活穩(wěn)定以后才想起來是時(shí)候要個(gè)孩子了，可是備孕了很久還是沒能成功懷孕。那么，備孕...

并非所有的水果含糖量都是很高的，例如番石榴、獼猴桃、蘋果等常見水果的含糖量就很低。接下來小編給大家?guī)砹耸蟮吞撬判邪瘢胫赖呐笥岩黄饋砹私庀掳伞?..

大家都知道懷孕了以后是需要忌口的，但是很多剛開始懷孕的孕媽并不了解孕期飲食要注意什么。為此小編特意整理了孕期飲食的一些注意事項(xiàng)。以下的孕婦飲食十大禁忌建議大家都要...

懷孕了以后孕媽所需要的營(yíng)養(yǎng)會(huì)比平時(shí)多很多，例如鈣質(zhì)就是十分關(guān)鍵的一種元素。補(bǔ)鈣最健康的方式是通過食療等補(bǔ)充，但是不少朋友卻不知道孕婦吃什么補(bǔ)鈣最快最好。接下來小編...

妊娠期高血糖是比較常見的一個(gè)問題，很多孕媽都會(huì)在孕期存在血糖偏高的情況。孕期受激素不穩(wěn)定影響，不少女性會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)，這時(shí)候適當(dāng)吃些零食緩解是很不錯(cuò)的選擇。那...

許多人說高血糖是種富貴病，主要是由于飲食過好造成的。出現(xiàn)高血糖后許多食物都需要忌口，例如大家經(jīng)常都會(huì)吃的水果里，不少品種的水果含糖量都是比較高的。接下來小編給大家...

血糖高的人需要控制好飲食，避免血糖值繼續(xù)升高，否則有可能會(huì)導(dǎo)致心臟、血管、腎臟等器官出現(xiàn)不同程度的功能損傷，影響到人體的健康。那么，血糖高不能吃什么呢？...

過多的糖分會(huì)在體內(nèi)淤積，除了會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪外，還可能導(dǎo)致血糖升高，不利于人體的健康。因健康飲食的觀念，很多朋友都想知道低糖水果有哪些，為此小編特意查閱相關(guān)資料，下面...

主食是每個(gè)人每天都要吃的食物，平時(shí)可以通過食療調(diào)理，常吃一些有助降糖的主食，也是不錯(cuò)的選擇。接下來小編給大家介紹十種最佳降糖主食，感興趣的朋友不妨來了解下。...

整個(gè)孕期大約在280天左右，一般可以劃分為孕早期、中期、晚期三個(gè)階段。其中，因?yàn)樵缙谔哼€不穩(wěn)，頭三個(gè)月的孕早期是尤為關(guān)鍵的。那么，頭三月孕婦禁吃的水果有哪些？...

各種水果因不同的口感及豐富的營(yíng)養(yǎng)深受人們的喜愛。大家也知道懷孕了以后是比平時(shí)需要更多營(yíng)養(yǎng)的，這時(shí)，既美味又營(yíng)養(yǎng)的水果就更多吃些了。那么，孕婦吃什么水果好呢？下面小...

秋天螃蟹肥美，是食用螃蟹的最佳季節(jié)，但是看著這個(gè)“張牙舞爪”的家伙，很多第一次吃螃蟹的朋友就犯愁了，不知道如何下手。那么，新手怎么吃螃蟹呢？其實(shí)，吃螃蟹很簡(jiǎn)單，下...

秋天是吃螃蟹的大好季節(jié)，這個(gè)時(shí)期的螃蟹肉質(zhì)肥美，人們食用螃蟹時(shí)，可以吃到豐厚的蟹黃和蟹膏，但螃蟹這種食材性質(zhì)寒涼，平時(shí)食用時(shí)有諸多禁忌存在，而且有些食材根本不能和...

螃蟹對(duì)于很多人來說是美味佳肴，但是螃蟹卻不是人人可以吃的，例如小編吃螃蟹就很容易導(dǎo)致異蛋白過敏。即使吃螃蟹不過敏，在享用鮮美的螃蟹時(shí)也要了解螃蟹和什么食物禁忌同食...