鷹嘴豆是近年來較為熱門的豆類食品，常食對人體有一定的保健作用。鷹嘴豆的吃法有很多，其中一種就是做成鷹嘴豆粉。那么，鷹嘴豆粉有什么功效與作用呢？女人長期吃鷹嘴豆粉的...

鷹嘴豆可以說是豆類里的“豆中王者”，其營養(yǎng)價值比普通豆子高不少，而且口感也更為濃郁。鷹嘴豆雖然有較高的營養(yǎng)價值，但是也不是所有人都適合食用的，而且在吃鷹嘴豆時也是...

隨著人們生活水平的不斷提高，暴飲暴食、挑肥揀瘦等現(xiàn)象也是很普遍存在的現(xiàn)象，這也導(dǎo)致不少人身體發(fā)胖、血壓偏高等問題。血壓偏高會對人體造成一定的影響，所以平時要想辦法...

鷹嘴豆是一種豆科攀援植物，又叫桃爾豆、雞心豆等。鷹嘴豆可以說是豆類中的佼佼者，不論營養(yǎng)成分、食用功效和藥用功效都比一般豆類要高。那么，鷹嘴豆有什么功效與作用呢？那...

鐵在人體內(nèi)屬于微量元素，并且是人體含量最多的微量元素，鐵具有造血的作用與功效，參與血紅蛋白的產(chǎn)生和細(xì)胞色素及各種酶的合成，如人體缺乏鐵質(zhì)，就會導(dǎo)致貧血，使人感到頭...

姜黃是一味使用歷史悠久的中藥，同時也是一種可以做為調(diào)味品的藥食同源的食品，姜黃具有一定的藥用性及養(yǎng)生性，但并不是所有人群都適用姜黃的。那么，哪些人不能吃姜黃呢？...

生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪休^為常見的調(diào)味品，具有一定的調(diào)味作用及食療功效。大家都知道，在懷孕了以后飲食方面是需要特別注意的，甚至有不少平時能吃的食物也需要忌口。那么，孕...

姜黃是一種多年生有香味的草本植物，既有藥用價值，又可以做食品調(diào)料，具有抗氧化、祛風(fēng)除濕、行氣活血、消腫止痛等功效。那么，孕婦可以吃姜黃粉嗎？孕婦不小心吃了姜黃粉怎...

菠蘿是日常生活中較為常見的水果，鳳梨是菠蘿的一種，無論是果肉或是果表它們都很相似。很多朋友就很疑惑為什么鳳梨和菠蘿價格差異那么大，甚至有朋友認(rèn)為鳳梨就是大個點(diǎn)的“...

銀耳是種大家都耳熟能詳?shù)氖巢模嘈糯蠹覍τ谒氖朝熢u價都是正面的，但如果說到銀耳具體的功效與作用時，很多朋友可能一時半會也說不清楚。下面，小編就給大家詳細(xì)講解下銀...

很多第一次購買鳳梨的朋友不知道鳳梨應(yīng)該怎么去皮，畢竟是種價格較貴的水果，如果因?yàn)橄髌ぴ斐衫速M(fèi)就有點(diǎn)可惜了。下面小編給大家?guī)眸P梨正確的削皮方法，想知道鳳梨怎么削皮...

鐵質(zhì)是人體中重要的微量元素，也是構(gòu)成人身體多種系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的主要成分，人體如果缺鐵主要的癥狀是貧血，比如頭暈乏力，皮膚口周蒼白、抵抗力下降等，因此為了避免缺鐵建議...

補(bǔ)鐵除了服用鐵劑外，食補(bǔ)也是個不錯的選擇，很多朋友不知道含鐵高的食物有哪些，下面小編給大家介紹些補(bǔ)鐵食物，以下這10種食物補(bǔ)鐵又快又好，感興趣的朋友不妨來了解下。...

懷孕初期胎兒還不是很穩(wěn)定，因此很多事情都需要格外注意。孕期，補(bǔ)充營養(yǎng)是很重要的，因?yàn)樘殞氈荒芡ㄟ^孕媽媽或許營養(yǎng)，因此孕媽不只是需要注重營養(yǎng)全面，一些不利于胎兒的...

很多第一次懷孕的孕媽媽對于飲食方面并不是很有經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為只要跟平時一樣正常飲食就可以了。事實(shí)上并非如此，因?yàn)樵衅谑怯泻芏嗍澄镄枰煽诘?，特別是懷孕初期，胎兒還不穩(wěn)，...

成功懷孕僅僅是第一步，懷孕了以后，女性的很多生活習(xí)慣及飲食作息等都要相應(yīng)調(diào)整。那么，懷孕初期孕婦吃什么比較好呢？下面小編給大家?guī)韼c(diǎn)建議，感興趣的朋友不妨來了解...

生兒育女是人生的大事，特別是在這個注重優(yōu)生優(yōu)育的時代里，更是重中之重。成功懷孕僅僅是第一步，接下來孕媽媽們還需謹(jǐn)小慎微的經(jīng)歷40周左右，可愛的小寶寶才會來到這個世界上...

對于孕婦來說，因?yàn)檎麄€孕期都需要調(diào)理自己的身體以及及時補(bǔ)充鈣質(zhì)，所以在補(bǔ)鈣方式上，如果有耐心的話，也可以選擇通過食補(bǔ)的方式來補(bǔ)充鈣質(zhì)，下面就來為大家盤點(diǎn)一下，適合...

寶寶在媽媽肚子里的時候，月份不一樣，發(fā)育的部位也不一樣，因此孕媽媽在懷孕階段吃什么怎么吃也要看寶寶在發(fā)育哪一些部位，這樣在飲食方面及時做調(diào)整，自己家寶寶的發(fā)育才能...

不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，只要是針對孕婦的，不管是在哪一個階段不管是哪一方面都要小心謹(jǐn)慎一些，尤其是在飲食方面，一方面是擔(dān)心孩子無法吸收足夠的營養(yǎng)，另一方面則是擔(dān)心孕婦...