硒是人體不可缺少的微量元素之一，硒元素對人體有很多的作用，不僅可以幫助我們促進身體各個器官的健康，還能夠幫助我們有效的增強身體的免疫力和抗病力，對于預(yù)防許多的病癥...

隨著生活水平的不斷提高，人們對于備孕的重要性也越來越注重。備孕除了要在生活起居方面進行調(diào)理以外，飲食方面也應(yīng)該引起足夠的重視，例如一些食物在備孕期間就盡量不要食用...

紅燒肉是道既經(jīng)典營養(yǎng)又豐富的美味佳肴，有著悠久的食用歷史且制作方法相對簡單。很多女性懷孕了以后還是非常"饞"這一口，但是又怕吃紅燒肉會影響到胎兒。那么，孕婦可不可以吃...

很多人以為，寶寶在媽媽的肚子里需要營養(yǎng)，孕婦吃多點，寶寶也會跟著長得好，于是不少媽媽都會拼命地補充營養(yǎng)，結(jié)果導(dǎo)致自己一度肥胖起來。孕婦過于肥胖給自己帶來的不僅僅是...

想要改善便秘的癥狀其實可以從飲食方面調(diào)理，例如多吃些潤腸通便的蔬菜。那么，便秘吃什么蔬菜能通便呢？接下來小編給大家介紹些便秘最“怕”的幾種蔬菜，感興趣的來看看吧。...

治療便秘的關(guān)鍵，首先要在生活和飲食上面做改善，平時要適當(dāng)多吃一些富含粗纖維的食物以及果蔬。那么，便秘吃什么水果能通便呢？接下來小編給大家介紹9種有助通便的水果，一起...

桃子是我們夏季最常食用的水果品種之一，其栽種歷史可追溯至3000多年前。桃子的營養(yǎng)價值很高，福安豐富的維生素、果酸以及鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)，以及一定量的果糖，具有養(yǎng)陰生津...

桃子是一種食用歷史悠久的水果，大約在公元前十世紀(jì)左右就已有關(guān)于桃子的記載。桃子因其特殊的口感、親民的價格、豐富的營養(yǎng)物質(zhì)讓不少朋友對其“情有獨鐘”。那么，孕婦吃桃...

獼猴桃因其獨特的風(fēng)味以及豐富的營養(yǎng)成分，是很多愛吃水果的小伙伴的心頭好。但是網(wǎng)上有些孕媽媽說“孕早期吃獼猴桃會流產(chǎn)”，那么，這是真的嗎？下面就讓我們一起來了解事實...

冬天氣候干燥，是肺部疾病的高發(fā)季節(jié)，因此在這風(fēng)干物燥的季節(jié)里一定要注意養(yǎng)肺清肺。接下來小編給大家推薦適合冬季養(yǎng)肺清肺的10種食物，想知道的朋友一起來看看都有哪些吧。...

牛肉屬于高蛋白、低脂肪食物，中醫(yī)食療認(rèn)為冬天吃牛肉有暖胃作用，為寒冬補益佳品。牛肉含有多種人托所需的營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦進食是有多種好處的。接下來小編給大家介紹孕婦吃牛...

很多女性朋友在懷孕了以后閑暇時會煮上一碗姜糖水來保健，既暖身又驅(qū)寒補血，但是近年來不少寶媽都說懷孕千萬不要喝姜糖水。那么，孕婦到底能喝姜糖水嗎？為什么說懷孕千萬不...

柿子在我國已有數(shù)千年的栽培歷史，是種營養(yǎng)豐富的水果，營養(yǎng)價值很高，含有大量的糖類及多種維生素，所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，而且具有很高的藥用價值和經(jīng)濟價...

雖然獼猴桃的營養(yǎng)成分很高而且具有一定養(yǎng)生功效，但是大家也知道孕期有很多東西都是需要忌口的。那么，孕婦可以吃獼猴桃嗎？孕婦吃獼猴桃有什么禁忌需要注意的呢？...

現(xiàn)代化的城市雖然給予我們許多的便利，但是日益污染的環(huán)境與空氣再加上很多人不規(guī)律的生活狀態(tài)和不良習(xí)慣，讓不少朋友的肺“很受傷”，所以建議在日常生活中多吃些潤肺養(yǎng)肺的...

肺病有輕重緩嚴(yán)重時甚至?xí)苯佑绊懭藗兊纳詈凸ぷ?。那么日常生活中，我們?yīng)該怎么樣來減輕肺部疾病的發(fā)生呢？日常飲食吃什么潤肺養(yǎng)肺最快呢?接下來小編就簡的單為大家介紹十...

肺部是否健康會直接影響人體的健康程度。那么，吃什么潤肺清肺最好呢？接下來小編給大家介紹6種養(yǎng)肺潤肺最好的食物，感興趣的小伙伴們不妨一起來看看。...

不少人受不規(guī)律的飲食起居及環(huán)境等因素影響，體質(zhì)會逐漸轉(zhuǎn)變成酸性，進而會讓身體處于亞健康的狀態(tài)，這也是導(dǎo)致不少夫妻不孕不育的原因之一。那么，如何調(diào)理堿性體質(zhì)備孕呢？...

得了哮喘以后除了要積極治療和用藥以外，還要盡可能的避免接觸能誘發(fā)哮喘的環(huán)境與食物。那么，哮喘不能吃什么食物呢？...

雖然說大家都知道吃蝦對人體有很多好處，但是吃也是有一些禁忌需要了解的，例如蝦和以下7種食物不不宜搭配同食。...