在孕育生命的旅程中，每位父母都希望自己的寶寶能夠健康、聰明。事實(shí)上，寶寶的智力發(fā)育與母親的飲食息息相關(guān)。今天，我們就來(lái)探討如何通過(guò)飲食為胎寶寶打造一個(gè)聰明的基石。...

孕期是每位女性人生中的特殊時(shí)期，它充滿了期待和喜悅，但同時(shí)也伴隨著一系列的生理和心理變化。在這個(gè)時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)的攝入顯得尤為重要，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到胎兒的健康和母體的身...

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間需要特別關(guān)注自己的飲食習(xí)慣，以確保胎兒的健康和自身的營(yíng)養(yǎng)需求。在烹飪過(guò)程中，調(diào)料的使用也是需要特別注意的。以下是一些準(zhǔn)媽媽在食用調(diào)料時(shí)應(yīng)該多注意的...

女人冬季喝什么茶好 大部分女人在冬季都會(huì)出現(xiàn)手冷手腳變冰涼的情況，而且冬季氣候干燥，身體和皮膚很容易缺水，最直接的方式就是補(bǔ)充足夠的水，而喝茶是補(bǔ)充水分的最好方式。...

孕婦可以吃泡面嗎 方便面也叫速食泡面，由于食用方便快捷而成為很多家庭常備食物。但作為雙身子的孕婦來(lái)說(shuō)，到底能不能吃方便面呢？ 方便面是油炸食品，為了增強(qiáng)口感，含鹽量...

孕婦可以吃甘蔗嗎 孕婦吃否可以吃甘蔗？首先我們要對(duì)甘蔗進(jìn)行一個(gè)全面的了解，然后再結(jié)合孕媽的身體變化，孕媽所需要的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行正確的判斷。 甘蔗是一般人群均可食用，但...

孕婦可以吃桂圓嗎 桂圓又名龍眼，味甜多汁，且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，尤其是煙酸和維生素K 的含量，更是高到讓人無(wú)法想象。這么好的東西孕婦可以吃嗎？ 在老一輩的說(shuō)法中，孕婦吃了桂...

吃什么食物對(duì)皮膚好？ 其實(shí)說(shuō)到皮膚好可能大家首先會(huì)想到的就是水果，沒錯(cuò)，多吃水果是能讓皮膚變得漂亮，不過(guò)能使皮膚好的食物并非只有水果哦： 寶寶的皮膚好不好是跟孕期的...

孕婦幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣 在孕婦補(bǔ)鈣的過(guò)程中，不少孕婦還存在這樣的疑惑，懷胎十月，究竟什么時(shí)候才是補(bǔ)鈣的最佳時(shí)期。下面就看看孕婦幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣。 1、妊娠早期是胚胎組織和器...

哺乳期不能吃什么 哺乳期是每個(gè)媽媽都要經(jīng)歷的。哺乳期間，母乳是寶寶的重要口糧，能給寶寶帶來(lái)充足的營(yíng)養(yǎng)。作為媽媽，哺乳期一定不要亂吃東西，不然會(huì)影響到寶寶。那哺乳期不...

流產(chǎn)后吃什么好 女性流產(chǎn)后身體比較虛弱，此時(shí)需要通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理和補(bǔ)養(yǎng)。那么女性流產(chǎn)后吃什么好呢？ 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果 女性流產(chǎn)后要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮...

懷孕初期吃什么保胎 女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎(chǔ)代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛(wèi)生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。...

懷孕初期不能吃什么 懷孕初期很多東西都不能吃哦，孕媽們可要注意了： 1、不能吃的水果 荔枝、桂圓，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹...

補(bǔ)血的水果 女性通常比較容易貧血，平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)不充分容易造成貧血，如果不及時(shí)的改善貧血的問(wèn)題，會(huì)有嚴(yán)重的后果，那么補(bǔ)血的水果有哪些？ 1、橙子 橘子富含果酸，維生素和...

在孕期的準(zhǔn)媽媽都會(huì)擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不足，不知道吃什么才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別是在六個(gè)月的時(shí)候，胎兒已經(jīng)成型，需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)供給，那么懷孕6個(gè)月吃什么好？ 多吃魚好處多 魚肉不僅味...

隨著計(jì)劃生育的放松，家庭條件的提升，不找家庭在趕二胎追三胎，雖然能生了，但有的媽媽們年齡也大了，今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)高齡產(chǎn)婦生娃的風(fēng)險(xiǎn)和需要注意的一些事項(xiàng)。有專家表示，女性...

確實(shí)，孕期適量吃水果好處多多，但是凡事有度，雖然孕期吃水果好處多到數(shù)不清，但是也是有講究的，那么懷孕后吃水果過(guò)多有什么影響？吃水果注意事項(xiàng)有哪些？一、懷孕后吃水果過(guò)多有什么影響？并且不是所有的水果都適合孕婦吃，一方面要看孕婦自身狀況，一方面要看水果的質(zhì)量。正常情況下，如果身體狀況和產(chǎn)檢正常的孕婦，各種應(yīng)季水果都可以吃一些。二、懷孕后吃水果注意事項(xiàng)有哪些？如果孕婦便秘嚴(yán)重，則要避免吃熱性水果。...

孕婦有時(shí)會(huì)突然很想吃某些東西，但是以下6種食物，孕婦還是要多加注意，稍不注意就容易踩坑，那么懷孕后哪些食物不能吃？飲食方面需要注意什么？一、懷孕后哪些食物不能吃？二、懷孕后飲食方面需要注意什么？專家指出，當(dāng)女性朋友懷孕時(shí)，在懷孕的頭幾個(gè)月，她們應(yīng)該注意多樣化的飲食，不應(yīng)該挑食和部分食物，女性朋友一般不能只吃肉而不吃素食，應(yīng)注意肉和蔬菜的搭配和均衡的飲食。一般來(lái)說(shuō)，女性朋友懷孕后不應(yīng)盲目補(bǔ)充。...

同時(shí)也應(yīng)該注意女性的營(yíng)養(yǎng)狀況，營(yíng)養(yǎng)不良或者說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩都不利于懷二胎。第二個(gè)方面，要注意女性的內(nèi)分泌功能是否正常，因?yàn)閼讯セ蛘哒f(shuō)是懷孕對(duì)女性的內(nèi)分泌的要求是比較高的，如果女性的內(nèi)分泌功能過(guò)低或者是過(guò)高都無(wú)法形成正常的卵子，也就無(wú)法形成正常的受精卵從而給懷二胎帶來(lái)困難，或者說(shuō)可能給胎兒的宮內(nèi)發(fā)育帶來(lái)不好的影響。孕早期飲食注意事項(xiàng)...

而自己孕二寶以來(lái)，從孕早期胎兒不穩(wěn)，孕中期糖耐險(xiǎn)過(guò)以及孕期身體出現(xiàn)的各種不定因素，都讓我對(duì)孕期生活更加自律，對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)也更加重視。二胎懷孕孕期飲食你更應(yīng)該注意3個(gè)細(xì)節(jié)二胎懷孕孕期飲食你更應(yīng)該注意3個(gè)細(xì)節(jié)14年的發(fā)展歷程中，始終致力于傳承西方母嬰健康及產(chǎn)道維護(hù)理念，從孕前檢查、產(chǎn)前檢查、圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后康復(fù)，到疾病防治，精細(xì)化、專業(yè)化的產(chǎn)道維護(hù)流程，提供蕞佳孕產(chǎn)體驗(yàn)。...