硒是人體不可缺少的微量元素之一,硒元素對(duì)人體有很多的作用,不僅可以幫助我們促進(jìn)身體各個(gè)器官的健康,還能夠幫助我們有效的增強(qiáng)身體的免疫力和抗病力,對(duì)于預(yù)防許多的病癥...
隨著生活水平的不斷提高,人們對(duì)于備孕的重要性也越來(lái)越注重。備孕除了要在生活起居方面進(jìn)行調(diào)理以外,飲食方面也應(yīng)該引起足夠的重視,例如一些食物在備孕期間就盡量不要食用...
很多人以為,寶寶在媽媽的肚子里需要營(yíng)養(yǎng),孕婦吃多點(diǎn),寶寶也會(huì)跟著長(zhǎng)得好,于是不少媽媽都會(huì)拼命地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),結(jié)果導(dǎo)致自己一度肥胖起來(lái)。孕婦過(guò)于肥胖給自己帶來(lái)的不僅僅是...
想要改善便秘的癥狀其實(shí)可以從飲食方面調(diào)理,例如多吃些潤(rùn)腸通便的蔬菜。那么,便秘吃什么蔬菜能通便呢?接下來(lái)小編給大家介紹些便秘最“怕”的幾種蔬菜,感興趣的來(lái)看看吧。...
治療便秘的關(guān)鍵,首先要在生活和飲食上面做改善,平時(shí)要適當(dāng)多吃一些富含粗纖維的食物以及果蔬。那么,便秘吃什么水果能通便呢?接下來(lái)小編給大家介紹9種有助通便的水果,一起...
桃子是我們夏季最常食用的水果品種之一,其栽種歷史可追溯至3000多年前。桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,福安豐富的維生素、果酸以及鐵、磷、鎂等礦物質(zhì),以及一定量的果糖,具有養(yǎng)陰生津...
桃子是一種食用歷史悠久的水果,大約在公元前十世紀(jì)左右就已有關(guān)于桃子的記載。桃子因其特殊的口感、親民的價(jià)格、豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)讓不少朋友對(duì)其“情有獨(dú)鐘”。那么,孕婦吃桃...
獼猴桃因其獨(dú)特的風(fēng)味以及豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,是很多愛(ài)吃水果的小伙伴的心頭好。但是網(wǎng)上有些孕媽媽說(shuō)“孕早期吃獼猴桃會(huì)流產(chǎn)”,那么,這是真的嗎?下面就讓我們一起來(lái)了解事實(shí)...
冬天氣候干燥,是肺部疾病的高發(fā)季節(jié),因此在這風(fēng)干物燥的季節(jié)里一定要注意養(yǎng)肺清肺。接下來(lái)小編給大家推薦適合冬季養(yǎng)肺清肺的10種食物,想知道的朋友一起來(lái)看看都有哪些吧。...
牛肉屬于高蛋白、低脂肪食物,中醫(yī)食療認(rèn)為冬天吃牛肉有暖胃作用,為寒冬補(bǔ)益佳品。牛肉含有多種人托所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦進(jìn)食是有多種好處的。接下來(lái)小編給大家介紹孕婦吃牛...
很多女性朋友在懷孕了以后閑暇時(shí)會(huì)煮上一碗姜糖水來(lái)保健,既暖身又驅(qū)寒補(bǔ)血,但是近年來(lái)不少寶媽都說(shuō)懷孕千萬(wàn)不要喝姜糖水。那么,孕婦到底能喝姜糖水嗎?為什么說(shuō)懷孕千萬(wàn)不...
柿子在我國(guó)已有數(shù)千年的栽培歷史,是種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有大量的糖類及多種維生素,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,而且具有很高的藥用價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)...
雖然獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)成分很高而且具有一定養(yǎng)生功效,但是大家也知道孕期有很多東西都是需要忌口的。那么,孕婦可以吃獼猴桃嗎?孕婦吃獼猴桃有什么禁忌需要注意的呢?...
現(xiàn)代化的城市雖然給予我們?cè)S多的便利,但是日益污染的環(huán)境與空氣再加上很多人不規(guī)律的生活狀態(tài)和不良習(xí)慣,讓不少朋友的肺“很受傷”,所以建議在日常生活中多吃些潤(rùn)肺養(yǎng)肺的...
肺病有輕重緩嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)苯佑绊懭藗兊纳詈凸ぷ?。那么日常生活中,我們?yīng)該怎么樣來(lái)減輕肺部疾病的發(fā)生呢?日常飲食吃什么潤(rùn)肺養(yǎng)肺最快呢?接下來(lái)小編就簡(jiǎn)的單為大家介紹十...
肺部是否健康會(huì)直接影響人體的健康程度。那么,吃什么潤(rùn)肺清肺最好呢?接下來(lái)小編給大家介紹6種養(yǎng)肺潤(rùn)肺最好的食物,感興趣的小伙伴們不妨一起來(lái)看看。...
不少人受不規(guī)律的飲食起居及環(huán)境等因素影響,體質(zhì)會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成酸性,進(jìn)而會(huì)讓身體處于亞健康的狀態(tài),這也是導(dǎo)致不少夫妻不孕不育的原因之一。那么,如何調(diào)理堿性體質(zhì)備孕呢?...
得了哮喘以后除了要積極治療和用藥以外,還要盡可能的避免接觸能誘發(fā)哮喘的環(huán)境與食物。那么,哮喘不能吃什么食物呢?...
雖然說(shuō)大家都知道吃蝦對(duì)人體有很多好處,但是吃也是有一些禁忌需要了解的,例如蝦和以下7種食物不不宜搭配同食。...