簡介 南方產(chǎn)婦坐月子多習慣食用醪糟，添加了紅曲米的醪糟不僅色澤上更賞心悅目，在營養(yǎng)價值上也更豐富。溫一壺濁酒，烹幾碟小菜，節(jié)日的餐桌上全家老少皆可食用。酒釀分離水和...

用料： 雞蛋 紅糖 米酒（我用酒釀汁，可選） 麻油（舊時用豆油，菜籽油） 水半碗 做法： 1、酒釀只用汁，用純米酒也可以。撇出半碗酒汁。 2、雞蛋打散。 3、鍋里放兩小勺油,怕油少...

簡介 黑米有滋陰補腎、健身暖胃、明目活血等功效，最適于孕婦、產(chǎn)婦補血之用，所以又稱月米、補血米。具有滋陰補腎、明目聰耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收，對你...

用料： 小米、肉松、冰糖、芒果 做法： 1、小米用水泡半小時，然后坐鍋燒水，水開后下米，這樣米不粘鍋，而且小米容易開花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度。 2、水燒開后，倒...

簡介 上美味粥品了！最近秋天天氣寒冷，我感覺每天早上醒來都口干舌燥的，早餐吃稍微干一點的我都吃不下去，就喜歡喝點粥一類的。做粥還是非常的方便的，我比較喜歡喝雜糧粥，...

我們都知道，不管是正常人，寶寶還是產(chǎn)后媽媽，水果的攝入是必不可少的，我們也知道水果給人體帶來的維生素以及攝入的水分可以增加人體腸胃的蠕動是有很大幫助的。 產(chǎn)婦在產(chǎn)后...

雖然在我們分娩的時候，我們的身體遭受了很多的創(chuàng)傷，對于老一輩的人來說就覺得產(chǎn)后就是需要大補才能夠讓身體恢復。但是其實在我們產(chǎn)后的飲食也有很多地方需要注意的。 記得在...

月子里一般指坐月子期間。女性在剖腹產(chǎn)后坐月子期間可以適當吃餛飩，餛飩皮較薄，進食后比較容易消化。吃餛飩也可以選擇多種餡料的餛飩，不要選擇會回奶的餡料即可。 女性在剖...

剖腹產(chǎn)即剖宮產(chǎn)，通常情況下，待剖宮產(chǎn)患者恢復正常飲食后，可以吃菠菜。如果剖宮產(chǎn)患者暫未恢復排氣、排便，則麻醉藥效可能暫未消散，腸道蠕動也尚未恢復。這時建議不建議進...

剖腹產(chǎn)即剖宮產(chǎn)，剖宮產(chǎn)多久可以吃糯米，需結合產(chǎn)婦胃腸消化功能恢復情況等方面判斷。部分孕婦胃腸功能較好，恢復速度較快，剖宮產(chǎn)后一周以上，胃腸消化功能恢復正常的情況下...

隨著生活水平的不斷提高，越來越多女性自稱吃貨。可是，當了媽媽就不能隨意吃喝東西，為了母乳喂養(yǎng)期間能給寶寶更好地營養(yǎng)，我們趕緊來了解一下新手媽媽究竟不能吃什么？ 1、...

母乳喂養(yǎng)需要補充充足的營養(yǎng)，才能保證母乳的質量。吃貨媽媽們，今天一起學習一下母乳喂養(yǎng)吃什么好吧！ 膳食中要有充足的蛋白質、礦物質、維生素，脂肪不要過多。要多喝湯水，...

鐵是嬰兒生長和神經(jīng)發(fā)育的關鍵物質，也是人們貧血的最常見原因。產(chǎn)后沒有貧血的哺乳媽媽不需要常規(guī)補鐵，食補即可。 平常吃一些動物肝臟、牛肉、羊肉、豬肉還有一些谷物，都是...

生完寶寶之后，我要大吃特吃，火鍋、奶茶一起炫個夠！ 這是許多準媽媽共同的心聲。 懷孕的時候，為了肚子里的寶寶，各位準媽媽這不敢吃那不能碰，就等著寶寶呱呱墜地后能隨心...

你知道嗎？有些產(chǎn)婦在坐月子的時候，會聽信一些不科學的說法，避免吃一些蔬菜，以為這樣可以保護自己和寶寶的健康。但是，這些蔬菜真的有那么可怕嗎？它們真的會影響奶水的分...

你是否也有這樣的困擾，生完孩子后，體重一直下不來，肚子上的贅肉也去不掉？你是否也想擁有一個火辣的身材，讓老公再次為你著迷？如果你的答案是肯定的，那么你一定要看看這...

寶寶出生以后，很多媽媽都想采用母乳喂養(yǎng)的方式，讓寶寶吃到最健康、最有營養(yǎng)的食物?？墒?，有些媽媽產(chǎn)后卻遇到了下奶晚、母乳少的問題，追乳就不得不提上日程了。 說到催乳，...

同事小王前段時間不是剛剛生了一對雙胞胎嗎，上周剛和婆婆因為剃不剃滿月頭的事兒吵了一架。這不一波未平一波又起，最近又因為給孩子喂奶這事吵得不可開交。 前幾天，我和辦公...

喝珍珠奶茶能追奶？二胎媽媽親身試驗后，告訴你真相 說到追奶，很多媽媽都有過類似的經(jīng)歷，畢竟追奶、漲奶、堵奶、漏奶是母乳喂養(yǎng)的四座高山，少一個都是一種幸運。 鄰居小王...