雖然經(jīng)歷了整個(gè)孕期的摧殘,再加上產(chǎn)房的撕心裂肺。聽到嬰兒哇哇哭聲,這都并不代表著結(jié)束,而是新征程正式開始。產(chǎn)后的頭等大事就是做好月子,當(dāng)然包括很多內(nèi)容,比如身體的...
每個(gè)有孩子的家庭一定都少不了各種零食,一方面是因?yàn)榱闶呈呛⒆拥淖類?,另一方面則是為了招待來家里做客的孩子們。但不得不提醒各位爸媽們,有些孩子最愛的零食吃多了反而影...
女性生產(chǎn)對(duì)于人體損傷比較大,中醫(yī)認(rèn)為損傷氣血,還有產(chǎn)后需要充分營養(yǎng)的補(bǔ)充,所以這時(shí)進(jìn)補(bǔ)對(duì)恢復(fù)體力非常有好處,所以產(chǎn)后多吃點(diǎn)山藥是不錯(cuò)的選擇。特別是冬季養(yǎng)生更應(yīng)該多...
隨著生活條件變得越加充盈,能夠給寶寶買很多好吃的,作為家長都疼愛自己的孩子,恨不得把所有健康營養(yǎng)的食品都一下子給孩子吃進(jìn)去,每天換著法的給孩子食補(bǔ)。但是,寶爸寶媽...
這位媽媽每天給寶寶做早餐的時(shí)候,都會(huì)把大米和木薯混合在一起煮,由于那天上學(xué)快遲到了,時(shí)間比較趕,還沒有完全熟透,媽媽就給它關(guān)火了,于是孩子喝了一碗,沒想到孩子剛到...
在日常生活中,有的新生兒在一個(gè)月左右的時(shí)候會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)脹氣,輕則會(huì)使寶寶消化不良,嚴(yán)重的話可能會(huì)出現(xiàn)腸絞痛,這個(gè)時(shí)候是需要去醫(yī)院治療。 1、寶寶在吮吸吞咽的過程中...
孕媽的日常生活標(biāo)準(zhǔn)和普通人是不一樣的,為了胎寶寶的健康和生長發(fā)育,孕媽每時(shí)每刻都需要注意自己的身體,畢竟自己有一個(gè)健康的身體,是保證胎兒健康生長的大前提。飲食直接...
很多家長知道孩子吃零食的壞處,但你知道嗎? 為了孩子的健康和安全,不希望有一口蛀牙,不想吃到不干凈又不衛(wèi)生的零食,于是媽媽們禁止孩子吃,但很快會(huì)發(fā)現(xiàn),這樣的禁止,實(shí)...
紅棗補(bǔ)血養(yǎng)顏粥 準(zhǔn)備材料紅棗,紅豆,黑米,花生,大米,紅糖。做法先將紅豆、黑米、大米和花生這些主要材料洗干凈,在做粥之前事先用清水浸泡40分鐘;然后再將紅棗洗凈備用著...
在哺乳期存在的誤區(qū) 1,催奶 很多人往往在喂奶的時(shí)候,會(huì)感覺乳房脹痛,并且,會(huì)出現(xiàn),奶水過少的現(xiàn)象。于是很多人就會(huì)請催奶師,實(shí)際上催奶師只能起到輔助作用,并不能幫助奶...
別人生完孩子過后,需要進(jìn)入一個(gè)休息的時(shí)間段,我們稱之為坐月子,在坐月子期間,女人的子宮是最容易得到恢復(fù)的,如果不注重子宮恢復(fù),很有可能會(huì)為之后的婦科炎癥現(xiàn)象出現(xiàn)留...
當(dāng)你試圖懷孕或者在想要進(jìn)行孕期保養(yǎng)時(shí),這句真言送給你:吃水果,結(jié)好果。 最主要的重點(diǎn)在于,生殖系統(tǒng)的運(yùn)作仰賴著葡萄糖,而 生殖系統(tǒng)除了葡萄糖之外,還需要礦物質(zhì)、微量...
不僅在電視劇中看到燕窩的身影,現(xiàn)實(shí)中總能聽間各大明星分享吃燕窩保持青春的心得,而且燕窩越來越走進(jìn)達(dá)州的生活,可以看見身邊很多朋友都在吃燕窩,尤其是孕期的朋友可能吃...
寶媽在生產(chǎn)完寶寶之后,在七天之內(nèi)最好是不要吃含有油和酒的東西。因?yàn)轳R油和酒精會(huì)容易增加身體內(nèi)的壞血,這樣對(duì)寶媽來說有著容易大出血的危險(xiǎn)。 人參是產(chǎn)后媽媽的禁止吃的食...
誤區(qū)一:切完菜之后重新清洗。有一些媽媽們比較注重衛(wèi)生,非常注意寶寶的飲食。她們經(jīng)常要把菜多次清洗,甚至在切完之后還要沖洗好幾遍。當(dāng)然,愛干凈是很好的,不過沒有必要...
十月懷胎,小天使們終于來到了這個(gè)世界上了。但是生完寶寶之后,可能也會(huì)伴隨著這樣那樣的問題。尤其是擔(dān)心自己的奶水夠不夠?qū)殞毘浴V挥挟?dāng)奶水充足的時(shí)候,才能夠保證寶寶的...
魚肉是很好的蛋白質(zhì)來源,而且這些蛋白質(zhì)吸收率很高,一般海產(chǎn)食物多含有DHA,DHA對(duì)于胎兒及嬰幼兒快速發(fā)展的腦部發(fā)育更是非常重要。因?yàn)閶胗變簾o法自己制造足夠腦細(xì)胞與神經(jīng)發(fā)...
水果中含有各種微量元素和維生素、果膠、有機(jī)酸等,新媽媽學(xué)習(xí)期間適量吃水果不僅可以增加食欲,還可以促進(jìn)消化、預(yù)防便秘,提高乳汁的質(zhì)量,讓新媽媽乳汁營養(yǎng)豐富全面,有助...
吃太多主食 很多寶媽在寶寶能夠吃輔食之后,喜歡讓寶寶吃飯,也就是主食。主食一般經(jīng)常見的也就是大米以及饅頭之類的。對(duì)于我們成人來說,主食是我們必須吃的食物,也是對(duì)我們...
在夏季飲食要非常注意才行,控制孩子的飲食是家長需要做的事情,病從口入,孩子的飲食一定要注意,有的孩子抵抗力非常差,經(jīng)常積食,然后孩子會(huì)出現(xiàn)厭食的情況,家長及時(shí)發(fā)現(xiàn)...