水果中的營養(yǎng)十分豐富，對于孕婦而言多吃水果是有好處的，不僅可以幫助孕期補充維生素和各種微量元素，而且孕期里多吃水果將來寶寶的皮膚也會很白嫩漂亮，各種不同的水果營養(yǎng)...

進入懷孕階段，孕媽媽就要格外的小心和謹慎，尤其是日常的飲食，不僅要注重營養(yǎng)同時還要保證科學均衡，這樣才能保證胎兒良好的生長發(fā)育。...

魚腥草也叫折耳根是一種藥食同源的植物，它多生長水邊或者淺水中，它的根與葉子都能供人們食用。魚腥草的根為白色，收取以后可以入藥也可以當蔬菜這個好用還可以用來泡水喝。...

網(wǎng)友在討論蘋果什么時候吃最好的問題，是呀，蘋果什么時候吃最好呢？是飯前吃還是飯后吃，空腹吃蘋果好不好，對腸胃有沒有什么不良影響，還有吃蘋果是削皮吃好還是不削皮吃好。關于吃...

相信大部分的孕媽媽都知道，為了滿足胎兒的成長需求，在孕期需要攝入全面的營養(yǎng)物質(zhì)，所以有的孕媽媽就會選擇吃一些食用價值較高的食物。...

現(xiàn)在經(jīng)常在朋友圈看到有網(wǎng)友賣瑪卡的，都是些關于新鮮的瑪卡或是以瑪卡為原料的產(chǎn)品，可能有少部分朋友對瑪卡還不是很了解，并不知道它的功效與作用，更談不上知道它的吃法了...

相信大多數(shù)的孕媽媽在懷孕期間都吃過花生，花生是一種營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食物，具有豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素，有很大的食用價值?；ㄉ某苑ㄒ灿泻芏啵敲丛袐D經(jīng)常吃生花...

車厘子和櫻桃的區(qū)別總結來看主要就是外觀和口感不一樣，車厘子是暗紅色的，果肉堅實多汁，而國內(nèi)櫻桃適合剛摘剛吃，味道酸甜，皮薄肉嫩。其次就是車厘子和櫻桃的生長習性不一...

懷孕期間我們經(jīng)常會聽到胎毒這樣的名詞，其實胎毒就是準媽媽在孕期出現(xiàn)的身體濕毒和熱毒的情況，不少的孕婦會在懷孕期間通過食物來預防這種情況發(fā)生，在我們?nèi)粘Ｉ町斨杏泻?..

尤其是在孕期攝入鈣質(zhì)的孕媽媽，如果沒有引起重視，那么就很有可能造成胎兒患有先天性佝僂病等疾病，所以及時補充鈣質(zhì)很關鍵。相信很多的孕媽媽都知道蝦皮的營養(yǎng)，蝦皮是缺鈣...

花膠就是我們常說的魚膠，是一種營養(yǎng)價值很高的營養(yǎng)品。特別是對孕婦這種特殊人群來說花膠中含有很高級的膠原蛋白，多種維生素以及鈣鐵鋅硒。接下來就給大家推薦孕婦適合燉的...

眼睛是我們心靈的窗戶，在孕期吃什么東西能夠讓胎兒的眼睛又大又亮？雖然寶寶的眼睛絕大多數(shù)和父母的遺傳基因有關，但是不可否認的是，在孕期的營養(yǎng)確實能起到一部分的作用，...

在做包子、饅頭，面包、蛋糕時少不了的要用到膨松劑，而日常生活中用到最多的膨松劑就屬泡打粉和酵母了，泡打粉和酵母可以相互替代嗎，泡打粉和酵母的區(qū)別在哪里呢？...

有人說在感冒的時候不能吃雞蛋，吃雞蛋會加重感冒的情況，也有的人說在感冒的時候可以吃雞蛋，因為在感冒期間會流失大量的營養(yǎng)，吃雞蛋有助于補充身體的營養(yǎng)，那么，懷孕感冒...

懷孕是一件天大的喜事，隨著人們保健意識的增強，大家都知道懷孕期間要注意飲食問題。特別針對一些零食來說，孕婦們要慎重的挑選，否則可能會對自身身體和胎兒有很不好的影響...

珍珠奶茶是很多人最喜歡的飲品之一，現(xiàn)在滿大街的奶茶店，各種口味各種配料讓每一杯奶茶看著就越發(fā)有食欲。那請問大家孕婦能喝珍珠奶茶嗎？...

我們都知道在孕期頭三個月是最關鍵的時期，這個時候孕婦的飲食不僅需要營養(yǎng)健康，更重要的是飲食不能對胎兒造成危害，孕期的飲食需要遵循清淡營養(yǎng)為主，避免辛辣刺激，所以，...

雖然孕早期孕吐比較厲害喜歡吃一些酸甜的食物，但是并不是所有酸甜的都能吃，比如山楂就不能吃，孕婦吃山楂會給自身和胎兒帶來危害，即使山楂的功效與作用是很多的，但是孕婦是真心不...

為了保證胎兒健康的成長，促進營養(yǎng)全面吸收，想要緩解孕期食欲不佳的情況，以下的這幾道家常菜或者會讓孕媽感到意外驚喜，這些家常菜不僅做法非常簡單營養(yǎng)也很全面，最重要的...

相信很多的孕媽媽都知道，孕期的身體狀況與胎兒的生長發(fā)育有著緊密的聯(lián)系，很多的孕婦都希望能生一個皮膚又白又嫩的寶寶，這樣的寶寶也會更加討人喜歡，那么孕婦在孕期吃什么...