碘作為日常人體的必需元素很少有人去補，但孕婦身體對碘含量需求比之前要多也很少刻意補碘，導(dǎo)致孕檢被告知缺碘。那么孕婦缺碘吃什么好呢？...

從古至今都有這樣一個說法，坐月子期間都會煲雞湯給孕婦補充營養(yǎng)，但是公雞湯和母雞湯你知道產(chǎn)婦更適合喝哪一個嗎？今天我們一起來看看產(chǎn)婦更適合喝哪一個湯。...

女性為什么不能吃紫薯，女性在月經(jīng)期間和懷孕期間能吃嗎？按理說紫薯的營養(yǎng)是很豐富的，它有幫助排便和清理腸胃的作用，為什么有人會提出女人不能吃紫薯的說法，下面，我們就來下文中...

隨著經(jīng)濟和科學(xué)的不斷進步人們對于養(yǎng)身有進一步的認(rèn)識，我們中國的美食文化源遠流長，對于美食的一切中國人有很多的講究。眾所周知兩兩相克的道理，對于食物也存在這樣的問題...

孕期想要一個好身體肯定離不開飲食的健康和營養(yǎng)，關(guān)鍵懷孕期間想要營養(yǎng)均衡又不長肉不變大媽，那么接下來要推薦給大家的這道孕期早餐，可以幫您解決這些煩惱。早餐——核桃玉...

懷孕很幸福卻也很心酸，身體和心理的變化時常導(dǎo)致孕婦食不甘味。民以食為天，對于孕婦這種特殊體質(zhì)來說，飲食太關(guān)鍵了。今天就教大家做一道濃湯，這道湯不僅味道清淡好喝，關(guān)...

孕婦的飲食不僅關(guān)乎自己，還關(guān)乎著腹中寶寶的健康。孕早期可以胎兒吸收營養(yǎng)、根深蒂固的關(guān)鍵期，孕早期吃什么好呢？下面推薦4款孕早期食譜。...

自己動手做蛋糕，仿佛已經(jīng)成為時下比較流行的事情了。特別是家有小孩的辣媽們，空閑時間和孩子一起動手做蛋糕，做餅干已經(jīng)成為樂趣了。今天給大家介紹被稱為一口迷你奶香蛋糕...

柿子不能與螃蟹一起吃，一起吃后會出現(xiàn)腹瀉、腹痛的情況，那么，柿子能和牛奶一起吃嗎，和牛奶一起吃后會出現(xiàn)怎樣的狀況呢？關(guān)于吃柿子的禁忌，什么人適宜吃柿子，什么人不能吃柿子的...

燕窩，是很多孕婦在孕期都會選擇的進補食品，那么孕婦進補燕窩到底好不好？好不好看了文章之后你就知道了，孕婦進補燕窩，以后再也不會糾結(jié)了。...

在孕前三個月的時候，胎兒并不是非常的穩(wěn)定，這個時候的他們是需要足夠的營養(yǎng)來保證他們的生長發(fā)育~而且一些寒涼的食物是絕對不能碰的...

吃螃蟹的禁忌有哪些？相信大多數(shù)人都喜歡吃螃蟹，但是螃蟹雖然是個好東西，但是它也是有一些食用禁忌的，不是什么人都可以吃，而且不是吃得越多就越好的。 ...

孕期應(yīng)該怎么吃才能長胎不長肉？想要保持自己的好身材又想孩子能有個好的發(fā)育，不妨試試孕期的時候這樣飲食，保證做到只長胎不長肉。...

中醫(yī)認(rèn)為鴿肉有益氣補血的功效，尤其是鴿子湯營養(yǎng)成分更高，尤其是在鴿子湯中加入適當(dāng)?shù)钠渌淞衔兜栏吁r美。鴿子湯有很多種做法，在懷孕期間多食用鴿子湯對孕婦本身以及胎...

今天，小編給大家準(zhǔn)備了五款適合孕媽吃的食物，讓孕媽在孕期吃出健康來，這幾款孕期美食推薦在家易做，而且對于孕婦的營養(yǎng)價值極高，趕快學(xué)會，自己在家想吃就可以隨時做。...

話說紫薯的烹飪方法，大家都喜歡煮來吃或者煮粥吃，還有很多大廚喜歡將紫薯拿來做甜品，即營養(yǎng)又美味。那么，紫薯可以做什么甜品，紫薯甜品的制作方法難不難，接下來，為大家推薦幾款...

獼猴桃性涼，所以，一次性不能吃太多了，尤其是腸胃功能比較弱的群體，不建議吃太多獼猴桃了。那么，獼猴桃一天吃幾個最好 吃多了會怎么樣？我們一起來看看下文中的詳細解答吧。...

俗話說“一日之計在于晨”意思就是說早晨是一天中最重要的時刻，那么自然早餐也是每個人一天中最重要的一餐，尤其是對于孕婦來說早餐的重要性更大。...

隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，意味著又到了吃蘿卜的季節(jié)。俗話說：冬季常吃蘿卜保平安。蘿卜對身體來說好處很多，今天就給大家推薦這道簡單的蘿卜絲餅的做法。...

紫薯，是一道營養(yǎng)美味的普通食物，紫薯的營養(yǎng)價值比較高，雖然它看起來并不起眼，而且外表與紅薯關(guān)沒有什么兩樣，但是紫薯的功效和作用是不能被忽視的，它比紅薯的營養(yǎng)價值要...