多吃水果可以幫助腸胃消化，促進(jìn)人體的新陳代謝，腸胃舒暢了，整個(gè)人自然就好了。特別是懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們，一定記得餐后要多吃水果，這樣對(duì)自身和胎兒寶寶身體發(fā)育都是有幫助的。...

自確認(rèn)懷孕的那一刻起，孕媽咪的心情一定是十分的激動(dòng)和欣喜的，可是，你可別高興得太早了。懷孕生子不是一件簡單的事情，整個(gè)孕期要經(jīng)歷十個(gè)月的漫長等待，而且，隨之而來還...

微量元素是維持人體身體健康的重要元素，尤其是鐵元素，對(duì)于正常人來講，如果鐵元素缺失的話，會(huì)讓人感覺到頭暈泛力，而且臉色不夠紅潤，看起來沒有精神和活力。 如果孕婦缺鐵...

孕婦一旦懷孕以后，就成了家庭中的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，懷孕期間的飲食忌口有很多，盡管許多孕婦常常會(huì)因此而抱怨，但是為了肚子里小寶寶的安危，她們還是不得不強(qiáng)忍住，面對(duì)自己平...

孕媽咪為了腹中寶寶著想，不得不每天面對(duì)著那些雞鴨魚肉而發(fā)愁，她們每天逼著自己吃一些自己不喜歡的食物，以為這樣子就是為了寶寶好。其實(shí)，完全沒有必要這樣做的。...

海參看起來黑黢黢的，全身長滿了肉刺，看起來平淡無奇，甚至還有點(diǎn)丑……但就是這樣的海參，其實(shí)功效和作用超乎大家的想象。不過海參還是野生的最好，大家可要注意辨別哦！...

女性懷孕初期是最為關(guān)鍵的一段時(shí)間，胎兒能不能穩(wěn)住就看這個(gè)時(shí)候。那懷孕初期也就是懷孕的1至3個(gè)月究竟吃什么好？在飲食方面又有哪些禁忌事項(xiàng)？...

特別是孕婦，因?yàn)閼阎殞?，一張最吃東西兩個(gè)人吸收營養(yǎng)，所以缺鈣是常有的事。那補(bǔ)鈣時(shí)，鈣片什么時(shí)候吃最好呢？孕婦吃鈣片要注意什么？...

孕婦在懷孕的時(shí)候總是會(huì)出現(xiàn)胃酸過多的情況，把原本就不太好的胃口變得更差。那孕婦胃酸過多的原因是什么？孕婦胃酸過多該怎么辦？一起來找找答案吧！...

在我們的日常生活中，有許多朋友喜歡將龍眼和桂圓混為一談，其實(shí)，這二者是兩種不同的水果，它們之間即存在著一定的聯(lián)系，也存在著一定的區(qū)別。龍眼是南方一代比較盛產(chǎn)的水果...

我們都知道懷孕的時(shí)候，需要給寶寶提供足夠的營養(yǎng)，孕媽媽也不太會(huì)顧及自己的身材，大開吃戒，平時(shí)不敢吃的，只要對(duì)寶寶沒有傷害就都可以吃~...

因?yàn)閷殞毜脑?，孕媽媽在感冒以后，又不能隨便的吃藥，所以在春天的時(shí)候，我們就應(yīng)該以預(yù)防為主，那么孕婦在春天的時(shí)候吃什么可以預(yù)防感冒呢？...

鵝蛋是非常有營養(yǎng)的蛋類食品，它的營養(yǎng)價(jià)值絕對(duì)不輸于雞蛋和鴨蛋，只是因?yàn)轾Z蛋草腥味比較濃，人們不知道如何巧妙應(yīng)用罷了！那么，鵝蛋怎么做好吃，怎樣做鵝蛋才即有營養(yǎng)又沒有腥味呢...

吃桂圓可以補(bǔ)血益智，寧心安神，開胃健脾，還可以美容養(yǎng)顏抗衰老了。只不過桂圓吃多了容易上火，但是只是注意適當(dāng)飲用，對(duì)身體還是有很多好處的。下面，就一起跟隨本文來了解，桂圓的...

對(duì)于孕婦朋友來講，在選擇吃龍眼時(shí)就要更加的小心謹(jǐn)慎，如果孕婦吃一次性吃太多的龍眼，可能會(huì)造成流產(chǎn)的嚴(yán)重后果。那么，龍眼一天吃多少合適 吃多了會(huì)怎么樣呢？...

相信有一些朋友，會(huì)因?yàn)槌远嗔她堁?，而造成上火，腹瀉的情況的。水果雖然是個(gè)好東西，但是過于吃太多，或者飲食搭配不當(dāng)，也會(huì)造成意想不到的壞結(jié)果的。所以，就讓我們一起來了解一下...

鐵元素在我們?nèi)梭w所需要的這么多種微量元素中，是比較重要的了，鐵元素是合成血紅蛋白的主要原料之一，而血紅蛋白對(duì)于人體供氧的作用也是十分重要~...

水果應(yīng)該是孕婦在懷孕的時(shí)候非常喜歡的一種食物了，不管是懷孕時(shí)期是什么，水果可口的味道都讓孕婦們非常著迷~...

現(xiàn)在的人們最為重視的就是下一代的教育問題，優(yōu)生優(yōu)育已經(jīng)成為了一種社會(huì)時(shí)尚。然而，你知道嗎？優(yōu)生優(yōu)育重點(diǎn)在于生和育兩個(gè)方面，在夫妻雙方打算要孩子時(shí)開始，就要做好各種...

孕媽媽多吃一些幫助寶寶腦力開發(fā)的食物，促進(jìn)寶寶腦部神經(jīng)的發(fā)育。這樣寶寶的腦部發(fā)育就會(huì)更加的完整，天賦表現(xiàn)的就會(huì)更強(qiáng)~...