現(xiàn)實(shí)中，有許多朋友把桂圓和龍眼混為一談，她們習(xí)慣性的認(rèn)為桂圓和龍眼指的就是一種食物，其實(shí)，這兩者是有區(qū)別的。桂圓它是由新鮮的龍眼經(jīng)過加工處理（曬干）而成，而龍眼則...

烤燒這種有害無益的食物孕婦最好遠(yuǎn)離，經(jīng)常吃燒烤會(huì)攝入大量致癌物質(zhì)，比如誘發(fā)胃癌、腸癌，孕婦經(jīng)常吃燒烤還可能導(dǎo)致胎兒畸形、腦癱。那么懷孕期間偶爾吃一次燒烤好嗎？...

紅棗，是人們生活中必不可少的一味滋補(bǔ)佳品，自古以來紅棗就是女性拿來滋補(bǔ)身體的不二之選，它不僅營養(yǎng)豐富，還具有養(yǎng)生補(bǔ)血，養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)中益氣等的功效與作用了。...

香菜，是人們餐桌上必不可少的一味調(diào)味劑，尤其是烹飪魚肉，牛肉和其它肉類食物時(shí)，適當(dāng)?shù)姆判┫悴?，可以起到提味，提香的作用?事實(shí)上，香菜的營養(yǎng)價(jià)值還是蠻高的，...

喝咖啡已經(jīng)成為人們生活中，必不可少的一味調(diào)味劑了，現(xiàn)如今的都市潮流里，已經(jīng)有越來越多的人開始把喝咖啡當(dāng)作生活的主體，而且咖啡也已經(jīng)成為人們社交，娛樂的一部分。 ...

懷孕以后的準(zhǔn)媽媽，可是家庭中的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，對(duì)于準(zhǔn)媽媽的吃、喝、睡是家人最關(guān)注的問題。可是由于孕激素的影響，有許多孕婦在懷孕以后會(huì)出現(xiàn)胃口不好的跡象，她們總是覺得...

懷孕以后的準(zhǔn)媽媽在飲食上的注意事項(xiàng)有很多，整個(gè)孕期里媽媽應(yīng)該全方位的攝取各種營養(yǎng)，不光是多吃些雞、鴨、魚、肉類，還要多吃新鮮的蔬菜、水果，還有可能被準(zhǔn)媽媽忽視的堅(jiān)...

香蕉，是人們生活中必不可少的一道飯后水果，這不僅僅是因?yàn)橄憬兜臓I養(yǎng)十分豐富，還因?yàn)橄憬端懈纳票忝?，幫助腸胃消化的作用。那么，問題就來了，懷孕以后的準(zhǔn)媽媽能夠吃香...

酸奶，它的營養(yǎng)價(jià)值極高，相對(duì)于牛奶、羊奶來說，酸奶因它獨(dú)特的口味而與眾不同。那么，懷孕期間的孕婦也能喝酸奶嗎？孕婦喝酸奶的注意事項(xiàng)有木有呢？ 我們都知道，懷孕的準(zhǔn)媽...

山楂的味道可謂是酸甜可口，它應(yīng)該是男女老少皆宜的食品之一，試問哪個(gè)孩子逃得過冰糖葫蘆的誘惑了，可是，對(duì)于孕婦這一特殊人群來說，懷孕之后孕婦能吃山楂嗎？ 相信大多數(shù)的...

懷孕吃什么寶寶聰明，對(duì)胎兒智力發(fā)育好？相信這應(yīng)該是所有父母關(guān)心的問題，要知道孕期的科學(xué)合理的飲食相當(dāng)重要，我們不僅可以通過孕期飲食來緩解妊娠反應(yīng)，還可以通過孕期飲...

獼猴桃的營養(yǎng)價(jià)值很高，而且它也是大家所喜愛的水果之一，很多人喜歡獼猴桃的味道酸甜可口，即開胃又營養(yǎng)。對(duì)于孕早期嘔吐厲害的準(zhǔn)媽媽來說，獼猴桃可以改善嘔吐的狀況，...

鼻子不高的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽更希望生一個(gè)高鼻子寶寶，那么懷孕期間準(zhǔn)媽媽吃什么寶寶鼻子高呢，鼻子的高矮和骨骼發(fā)育有關(guān)，主要應(yīng)該多吃一些助長的食物，推薦下面6種食物：...

準(zhǔn)媽媽可以把胎兒股骨長和標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值對(duì)比，就知道寶寶腿長還是腿短了。低于正常值代表胎兒腿短，準(zhǔn)媽媽要多吃長骨頭的食物。胎兒腿短吃這6種食物就可以補(bǔ):...

核桃對(duì)十月懷胎的孕婦來說是首選的孕婦小零食，孕婦吃核桃胎兒更聰明，準(zhǔn)媽媽如果想生一個(gè)聰明的寶寶，要堅(jiān)持每天吃一點(diǎn)核桃哦！那么孕婦吃核桃什么時(shí)候吃最好？...

孕婦加餐吃什么好呢？吃一些小零食就非常適合準(zhǔn)媽媽，當(dāng)然這里說的小零食可不是什么薯片等膨化食品，而是一些有益孕婦健康、能夠補(bǔ)充營養(yǎng)的小零食。...

提起燕窩這一名貴的滋補(bǔ)佳品，首先印入腦海的便是它的美容功效。不言而喻，多少女性拜倒在它的這般神奇功效之下。 愛美之心人皆有之，燕窩在孕媽咪面前也必須是yes,you can!，所以...

隨著人們經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，人們在吃的方面也更加有所講究，有越來越多的人喜歡上海鮮食品，不僅僅是因?yàn)楹ｕr食品含有高蛋白質(zhì)，還因?yàn)楹ｕr食品比起普通的家禽肉類來說更加...

懷孕以后的飲食安全猶為重要，準(zhǔn)媽媽在吃任何食物之前，都需要小心謹(jǐn)慎。對(duì)于普通人來說，一日三餐以外，多吃些新鮮的水果，可以幫助腸胃消化，而且有的水果還具有一定的藥理...

鯽魚湯對(duì)孕婦和產(chǎn)婦來說都是最佳補(bǔ)品，懷孕期間的準(zhǔn)媽媽需要大量的營養(yǎng)，而鯽魚湯營養(yǎng)豐富、有助于胎兒大腦發(fā)育，孕期多喝鯽魚湯寶寶更聰明，但是孕婦能天天都喝嗎？...