其實孕媽媽吃魚也是有講究的，并不是什么魚都可以吃，有的魚吃了非常好，而有的魚孕媽媽吃了會對自己和胎寶寶造成傷害。來看看那孕婦吃什么魚好、不能吃什么魚。...

肉類是我們飲食中必不可少的，如果孕媽媽懷孕期間肉類攝入不足，就會營養(yǎng)不良，肉類中的重要元素也會欠缺，跟不上胎寶寶的營養(yǎng)需求。那么孕媽媽可以吃兔肉嗎？...

都說吃魚聰明，這是因為魚類里含有豐富的DHA，愛吃魚的人更聰明。鯽魚肉質(zhì)細嫩，肉味甜美，營養(yǎng)價值很高，特別適合孕婦。這篇文章給大家介紹了孕婦喝鯽魚湯的五大好處。...

懷孕期間應該多吃些新鮮的水果和蔬菜，這樣即有利于準媽咪腸胃通暢，更有利于寶寶健康成長。可是，對于孕婦這一特殊時期來說，并不是所有水果都適合她們。有的水果吃多了會引...

羊肉適合體質(zhì)虛弱的人群食用，尤其是時常手腳冰涼怕冷的女性，經(jīng)常吃羊肉有助于增強體質(zhì)。孕婦是可以吃羊肉的，孕婦吃羊肉好處多多，但仍然有很多注意事項，下文將詳細講到：...

枸杞是一種常見的中藥材，被廣泛用于生活中。孕婦可以吃枸杞嗎？答案當然是可以，孕婦吃枸杞也有很多好處。我們來看看枸杞的功效與作用、孕婦吃枸杞的注意事項。...

都說吃魚聰明，是因為魚類中含有充足的DHA，孕媽媽孕期多吃魚有利于胎寶寶的大腦發(fā)育。既然DHA如此重要，市面上也有賣DHA補充劑，那么孕媽媽有沒有必要吃這種補充劑呢？...

每一個媽媽都希望生一個聰明的寶寶，想讓寶寶聰明就要從娘胎里開始培養(yǎng)，胎兒的智力高低先天是遺傳決定，但也可以通過媽媽的飲食來改善。來看看孕婦吃什么寶寶聰明。...

眾所周知，懷孕期間的飲食忌口很多，而且有很多準媽媽因為飲食問題而出現(xiàn)腹瀉，拉肚子，皮膚過敏，身體不適的現(xiàn)象也經(jīng)常見。 有的初次懷孕的媽媽可能不知道在孕期有些食物是不...

孕媽媽也是可以吃火龍果的，對孕婦和胎兒都有好處，火龍果中含豐富的膳食纖維，便秘的孕媽媽吃火龍果是一個不錯的選擇。來看看吃火龍果還有哪些好處，吃火龍果的注意事項：...

每年到了夏季，正是西瓜上市的旺季，可以想象一下當酷暑難耐的夏季，能夠喝上一杯冰爽可口的西瓜汁是怎樣的一種享受吧！而且西瓜味美多汁，色彩誘人，在炎熱的夏季里多吃西瓜...

孕婦上火了怎么辦？下火的藥物倒是挺多，但孕婦最好通過食療解決，今天小編就給大家介紹一種下火的食物---蓮子，蓮子具有很高的要用價值，是用來滋補元氣的珍品。孕婦能吃嗎？...

燕窩具有很高的營養(yǎng)價值研究表明，孕婦吃燕窩確實好處多多，那么孕婦吃燕窩到底有哪些好處呢？孕婦吃燕窩有哪些注意事項？別著急，答案全在本文中：...

鐵觀音是深受大家喜愛的一種茶葉，那么孕婦能喝鐵觀音嗎？如果孕前就有喝鐵觀音愛好的孕媽一定要來看看這篇文章。今天小編就給大家介紹一下孕婦能喝鐵觀音嗎、孕婦喝茶的注意...

懷孕之后的飲食有許多禁忌，準媽媽們要多加留心，避免寶寶受到不好的影響。媽媽們在日常的飲食中需要注意的方面有太多，像一些能引起過敏的食物，水果類最好是敬而遠之。特別...

很多準媽媽在懷孕早期都會有食欲不振，妊娠嘔吐劇烈的現(xiàn)象，大多數(shù)孕婦這一時期吃不下東西，總覺得所有的食物都不合口味，不好吃，對食物沒有需求。其實，懷孕早期對胎兒寶寶...

中醫(yī)說胎毒就是內(nèi)熱，認為嬰兒胎毒是因為孕媽媽飲食過于辛辣，造成母體內(nèi)熱，從而讓寶寶在出生后臉上長胎毒。為了避免寶寶長胎毒，孕媽媽在懷孕期間就要注意去除胎毒。...

今天我們來說說楊梅，楊梅有“果中瑪瑙”的美稱，有消食、生津止咳、解暑、助消化、除濕、止瀉、利尿等多種功能，是深受人們喜愛的夏季水果。孕婦可以吃楊梅嗎？...

來說說一種夏季水果---黃皮。黃皮是南方人熟悉的夏季水果之一，有生津止渴、消食健胃的作用，黃皮葉還可以治療感冒。適合脾胃虛弱、消化不良的人群食用。孕婦可以吃黃皮嗎？...

荔枝是夏季水果中口味較甜的，口感軟軟的，外形也十分惹人愛，晶瑩剔透的果肉讓人非常有食欲，如果是核小肉多的荔枝更受歡迎。今天我們來聊聊孕婦能吃荔枝嗎。...