治療孕婦貧血食療最安全、最靠譜貧血在我們的印象當(dāng)中是會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，頭暈、容易疲憊等癥狀。輕度貧血對(duì)人體健康傷害不是太大，當(dāng)然了，如果長(zhǎng)時(shí)間嚴(yán)重貧血，對(duì)健康是很不利的。孕婦是最容易發(fā)生貧血的人...
閱讀全文>>2012-11-29
增強(qiáng)孕婦體質(zhì) 讓孕媽更健康的美食菜譜計(jì)劃要生寶寶的女性，都會(huì)預(yù)先把自己的身體調(diào)理好，因?yàn)橹挥凶约旱捏w質(zhì)好了，才能生育出更加健康的寶寶。所以，無(wú)論是在懷孕之前還是受孕之后，對(duì)于想當(dāng)媽咪的你來(lái)說(shuō)，日常飲...
閱讀全文>>2012-11-27
孕婦早餐應(yīng)該怎么吃 才更營(yíng)養(yǎng)、更健康早餐是我們一日三餐當(dāng)中最為重要的一餐，研究發(fā)現(xiàn)，不吃早餐的人更容易生病，所以早餐大家一定要記得吃，而且還要吃得好。作為孕婦來(lái)說(shuō)，這個(gè)特殊階段，飲食本來(lái)就是很重要的...
閱讀全文>>2012-11-15
孕婦補(bǔ)充葉酸吃什么食物好 獼猴桃是孕媽的是佳選擇很多年輕媽媽都知道，懷孕之后補(bǔ)充葉酸是很要必要的，因?yàn)槿~酸是預(yù)防胎兒畸形的最佳方法?？墒俏覀儜?yīng)該如何補(bǔ)充葉酸呢？有些孕媽選擇了服用葉酸片，其實(shí)孕婦補(bǔ)充葉酸，不一定...
閱讀全文>>2012-10-31
警惕：孕婦過(guò)量服用葉酸易致缺鋅葉酸是什么？為什么懷孕之后要吃葉酸片呢？葉酸是維生素B族中的一種，也叫做維生素B9。葉酸能夠預(yù)防神經(jīng)管畸形，降低脊柱裂和無(wú)腦兒等出生缺陷的發(fā)病概率。為此，有些孕媽媽就...
閱讀全文>>2012-09-17
懷孕六個(gè)月孕婦飲食方案 高蛋白、維生素樣樣不能缺當(dāng)孕媽媽進(jìn)入懷孕第六個(gè)月時(shí)，已經(jīng)是懷孕21-24周階段了，從懷孕階段來(lái)說(shuō)，此時(shí)正是在懷孕中期階段。由于胎兒的在不斷的生長(zhǎng)，所以孕媽媽需要給寶寶提供充足的飲食與營(yíng)養(yǎng)。那么...
閱讀全文>>2012-09-15
孕婦吃土豆的危害 或致胎兒畸表或糖尿病總是有媽媽在問(wèn)，孕婦吃什么好，孕婦不能吃什么？土豆是世界上公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。 美國(guó)人認(rèn)為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)。土豆的蛋白質(zhì)中含...
閱讀全文>>2012-09-12
減少分娩痛苦的孕晚期飲食營(yíng)養(yǎng)與原則當(dāng)孕婦進(jìn)入懷孕晚期階段時(shí)，就應(yīng)該為分娩而做準(zhǔn)備了哦。除了需要準(zhǔn)備好生產(chǎn)時(shí)所需要的用品（待產(chǎn)包）之外，孕晚期媽媽飲食與營(yíng)養(yǎng)還是和前幾個(gè)月一樣，非常重要的，但是飲食原...
閱讀全文>>2012-09-06- 孕育聰明寶寶 準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該從7種堅(jiān)果開(kāi)始
孕婦吃什么對(duì)寶寶智力好?對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，身體跟大腦發(fā)育首先需要的營(yíng)養(yǎng)成分當(dāng)然是蛋白質(zhì)。其中，堅(jiān)果類(lèi)食物中還含有15～20%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構(gòu)...
閱讀全文>>2012-09-01 
堿性食物有哪些 堿性食物大全與生男孩的關(guān)系常常聽(tīng)說(shuō)多吃堿性食物對(duì)健康更有利（特別是孕婦多吃堿性食物有利于生男孩），這個(gè)說(shuō)法是否靠譜呢？我們每天所吃的食物大致可以分為兩大類(lèi)型，一種是酸性食物，另一種是堿性食...
閱讀全文>>2012-08-22
為你盤(pán)點(diǎn)：孕婦補(bǔ)鈣的食物有哪些很多準(zhǔn)媽媽都知道，鈣對(duì)于胎兒健康發(fā)育起著非常重要的作用。孕婦補(bǔ)鈣的方式大多數(shù)人采取的是鈣片，鈣片雖好，但是如果是能食物中來(lái)攝取充足的鈣質(zhì)，那會(huì)是最健康的一種補(bǔ)鈣方...
閱讀全文>>2012-08-03
孕婦補(bǔ)鈣須知 不能和鈣同吃的五種食物為什么每一個(gè)孕媽媽?xiě)言兄螅t(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)鈣呢？究竟鈣對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)起著什么樣的作用呢？鈣是骨胳生長(zhǎng)不可缺少的重要元素，缺鈣引起佝僂病是最多見(jiàn)的。據(jù)有關(guān)資料顯示，中...
閱讀全文>>2012-08-03
懷孕6個(gè)月飲食方案 對(duì)胎兒發(fā)育最好的食物胎兒在媽媽的肚子里面發(fā)育得好不好，和孕媽媽的飲食以及生活習(xí)慣非常重要。特別是飲食，能給寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，有足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能讓胎兒各方面發(fā)育到最佳狀態(tài)。孕婦吃什么...
閱讀全文>>2012-07-30- 最適合孕婦食用的四大優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)早餐
孕期的營(yíng)養(yǎng)飲食是很受關(guān)注的一個(gè)話題，在前一篇文章我們介紹到不適合孕婦吃的三種早餐食物，那么哪些食物是適合孕婦食用的呢？下面，育兒網(wǎng)小編為各位麻麻們介紹最適合孕媽媽...
閱讀全文>>2012-07-28 
不適合在孕婦早餐中“出現(xiàn)”的三類(lèi)食物民以食為天，合理的飲食是我們健康生存的根本。一日三餐，最重要的一餐就是早餐。俗話說(shuō)早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，由此看來(lái)，早餐真的是非常重要的一餐。健康早餐...
閱讀全文>>2012-07-28
孕婦吃什么對(duì)寶寶眼睛好 讓寶寶擁有明亮眼眸的食物有了眼睛，才能看清楚這世界的美麗，有了眼睛，就等于擁有了這世上的一切。然而，當(dāng)我們擁有了一雙能看世界的眼睛之時(shí)，更想擁有一明亮而漂亮的眼睛。特別是現(xiàn)在的兒童視力普...
閱讀全文>>2012-07-21- 孕婦不能吃螃蟹的幾個(gè)原因（孕婦必知）
螃蟹是屬于海產(chǎn)品類(lèi)食物，螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，是一種高蛋白食品。就營(yíng)養(yǎng)而言，其實(shí)這種營(yíng)養(yǎng)食物剛好適合孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)需求，但是關(guān)孕婦誤吃大閘蟹而導(dǎo)致流產(chǎn)的新聞此起彼...
閱讀全文>>2012-07-18 
孕婦吃木瓜或會(huì)引致流產(chǎn)或早產(chǎn)（孕婦能吃木瓜嗎）木瓜也是一種我們常吃的水果之一，木瓜最的功效與作用，恐怕在人們心目中留下的印象就是豐胸，其實(shí)除此之外它的功效作用還有很多的。孕婦吃什么好？孕婦不能吃的東西有哪些？...
閱讀全文>>2012-07-18
孕期飲食揭秘：為什么孕婦要少吃土豆土豆是世界上公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。美國(guó)人認(rèn)為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)。土豆的蛋白質(zhì)中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。...
閱讀全文>>2012-06-29
為夏季懷孕的媽媽推薦幾款爽胃小菜，清爽孕媽咪的胃口每到夏天，炎熱的天氣讓人沒(méi)有了食欲，所以在這個(gè)夏天，我們的飲食大多數(shù)以清淡為主?？墒菍?duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)非常重要，如果只是吃一些素食的話，營(yíng)養(yǎng)肯定是不夠胎兒需求的。...
閱讀全文>>2012-06-22
