隨著胎兒不斷長大，孕媽咪的身體需要攝取更多蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。此階段準(zhǔn)媽媽胃口大開，食欲旺盛，食量猛增。 現(xiàn)在胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養(yǎng)物質(zhì)更多，豐富的營養(yǎng)會通過孕...

懷孕期間，胎兒對鋅的需要量迅速增加，因此孕婦需要增加鋅的補(bǔ)充，以保證母體鋅營養(yǎng)平衡和孩子的正常發(fā)育。更為重要的是，母體補(bǔ)鋅也是對孩子智力發(fā)育的投資。 孕婦在懷孕期間...

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素，計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實(shí)用。蘊(yùn)含的葉酸，可幫助胎兒健康發(fā)育...

紅棗雖有很多好處，但也并不適合所有人群。紅棗屬燥熱性食物，多吃易上火。另外，紅棗皮容易損傷胃粘膜，所以胃炎患者應(yīng)少食紅棗。那么，哪些人才可以吃紅棗呢？...

好些人有喝茶上癮的現(xiàn)象，一天不喝就感覺像少了點(diǎn)什么，很不適應(yīng)。喝茶雖好，但并不是多多益善。一般來說，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的飲量是比較適當(dāng)?shù)摹?..

十月懷胎，孕媽媽都需要注意什么呢？現(xiàn)在，小編就為各位新媽簡單的詳細(xì)介紹從懷孕第1周到懷孕40周的孕婦注飲食意事項大全，麻麻們快快跟著看來！?。?..

動物的肝也富含葉酸，但是肝中有高含量以視黃醇形式存在的維生素A和膽固醇，食用過量會對母嬰健康造成影響，所以準(zhǔn)媽媽食用肝一定要適量。...

孕期保胎需要攝入哪些營養(yǎng)，孕婦保胎吃什么食物最好？以下是小編整理到的一些相關(guān)資料，希望能給大家?guī)韼椭?..

身為女人，作為媽媽，你可知道懷孕期間孕婦不能吃的食物都有哪些嗎？不用找了，關(guān)于孕婦不能吃的食物及飲食禁忌，小編都把它們給匯總起來了，趕緊收藏起來慢慢閱讀吧！...

孕婦飲食禁忌多，整個孕期除了要孕期忌吃熱性食品，例如狗肉、羊肉、胡椒粉等食物之外，還有些水果也不適合孕媽過多食用?，F(xiàn)在，小編就為你盤點(diǎn)一下孕婦不能吃的水果名單。...

關(guān)于孕婦可不可以喝蜂蜜這個問題，專家認(rèn)為，孕期適當(dāng)喝蜂蜜對預(yù)防便秘，清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝，以下3種蜂蜜孕媽最好不要喝。...

有營養(yǎng)的東西，并不是攝入越多越好。過多攝入營養(yǎng)會使脂肪過多囤積，導(dǎo)致肥胖和冠心病的發(fā)生。體重過重還限制了體育鍛煉，從而導(dǎo)致抗病能力下降，可能造成分娩困難。過多的維...

孕期營養(yǎng)不良不管是對胎兒還是對婦自身，都是弊大于利。但過度的補(bǔ)充營養(yǎng)，也會給胎兒和孕媽帶來健康上的影響。所以，孕期飲食，應(yīng)該合理搭配，掌握一個“度”。...

據(jù)統(tǒng)計，全世界每年出生的低體重新生兒，絕大多數(shù)出生在發(fā)展中國家。孕婦營養(yǎng)不良可并發(fā)貧血性心臟病,而且可促進(jìn)腦生長發(fā)育，重度營養(yǎng)不足則可致胎死宮中。...

俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。找到含鈣量高的食物，比吃鈣片更安全更可靠。為此，小編特此整理了一篇孕婦補(bǔ)鈣所需量劉、孕婦補(bǔ)鈣食物排行榜以及孕婦補(bǔ)鈣誤區(qū)，供各位孕麻作個參考：...

醫(yī)學(xué)家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補(bǔ)的藥品，而龍眼性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引...

海鮮池里最名貴的魚屬蘇眉，蘇眉分大蘇眉、小蘇眉，大蘇眉體重可達(dá)八、九斤一條；小蘇眉產(chǎn)量極低，價格每斤可高達(dá)600－800元。海鮮餐館里還可以見得如銀槍魚、沙尖魚、黃鯽、小...

有研究證明，如果媽咪在懷孕期間常常心情煩悶，生出來的寶寶就更容易煩躁，愛哭鬧，不好好吃東西，睡眠也不好。...

香蕉不僅能預(yù)防便秘、防治高血壓，增強(qiáng)免疫力。關(guān)于孕婦能不能吃香蕉的問題，小編特此查閱了相關(guān)資料，并得出以下答案，希望能給大家?guī)韼椭?..

山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的...