隨著胎兒不斷長大,孕媽咪的身體需要攝取更多蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。此階段準(zhǔn)媽媽胃口大開,食欲旺盛,食量猛增。 現(xiàn)在胎寶寶正在迅速地成長,需要的營養(yǎng)物質(zhì)更多,豐富的營養(yǎng)會通過孕...
懷孕期間,胎兒對鋅的需要量迅速增加,因此孕婦需要增加鋅的補(bǔ)充,以保證母體鋅營養(yǎng)平衡和孩子的正常發(fā)育。更為重要的是,母體補(bǔ)鋅也是對孩子智力發(fā)育的投資。 孕婦在懷孕期間...
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素,計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實(shí)用。蘊(yùn)含的葉酸,可幫助胎兒健康發(fā)育...
紅棗雖有很多好處,但也并不適合所有人群。紅棗屬燥熱性食物,多吃易上火。另外,紅棗皮容易損傷胃粘膜,所以胃炎患者應(yīng)少食紅棗。那么,哪些人才可以吃紅棗呢?...
好些人有喝茶上癮的現(xiàn)象,一天不喝就感覺像少了點(diǎn)什么,很不適應(yīng)。喝茶雖好,但并不是多多益善。一般來說,每天1-2次,每次3-5克、400毫升的飲量是比較適當(dāng)?shù)摹?..
十月懷胎,孕媽媽都需要注意什么呢?現(xiàn)在,小編就為各位新媽簡單的詳細(xì)介紹從懷孕第1周到懷孕40周的孕婦注飲食意事項大全,麻麻們快快跟著看來!?。?..
動物的肝也富含葉酸,但是肝中有高含量以視黃醇形式存在的維生素A和膽固醇,食用過量會對母嬰健康造成影響,所以準(zhǔn)媽媽食用肝一定要適量。...
孕期保胎需要攝入哪些營養(yǎng),孕婦保胎吃什么食物最好?以下是小編整理到的一些相關(guān)資料,希望能給大家?guī)韼椭?..
身為女人,作為媽媽,你可知道懷孕期間孕婦不能吃的食物都有哪些嗎?不用找了,關(guān)于孕婦不能吃的食物及飲食禁忌,小編都把它們給匯總起來了,趕緊收藏起來慢慢閱讀吧!...
孕婦飲食禁忌多,整個孕期除了要孕期忌吃熱性食品,例如狗肉、羊肉、胡椒粉等食物之外,還有些水果也不適合孕媽過多食用?,F(xiàn)在,小編就為你盤點(diǎn)一下孕婦不能吃的水果名單。...
關(guān)于孕婦可不可以喝蜂蜜這個問題,專家認(rèn)為,孕期適當(dāng)喝蜂蜜對預(yù)防便秘,清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝,以下3種蜂蜜孕媽最好不要喝。...
有營養(yǎng)的東西,并不是攝入越多越好。過多攝入營養(yǎng)會使脂肪過多囤積,導(dǎo)致肥胖和冠心病的發(fā)生。體重過重還限制了體育鍛煉,從而導(dǎo)致抗病能力下降,可能造成分娩困難。過多的維...
孕期營養(yǎng)不良不管是對胎兒還是對婦自身,都是弊大于利。但過度的補(bǔ)充營養(yǎng),也會給胎兒和孕媽帶來健康上的影響。所以,孕期飲食,應(yīng)該合理搭配,掌握一個“度”。...
據(jù)統(tǒng)計,全世界每年出生的低體重新生兒,絕大多數(shù)出生在發(fā)展中國家。孕婦營養(yǎng)不良可并發(fā)貧血性心臟病,而且可促進(jìn)腦生長發(fā)育,重度營養(yǎng)不足則可致胎死宮中。...
俗話說,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。找到含鈣量高的食物,比吃鈣片更安全更可靠。為此,小編特此整理了一篇孕婦補(bǔ)鈣所需量劉、孕婦補(bǔ)鈣食物排行榜以及孕婦補(bǔ)鈣誤區(qū),供各位孕麻作個參考:...
醫(yī)學(xué)家通常有“胎前宜涼”的主張,常用一些清涼、滋補(bǔ)的藥品,而龍眼性溫,味甘,極易上火,孕婦吃后不僅增添胎熱,而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào),引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現(xiàn)熱象,引...
海鮮池里最名貴的魚屬蘇眉,蘇眉分大蘇眉、小蘇眉,大蘇眉體重可達(dá)八、九斤一條;小蘇眉產(chǎn)量極低,價格每斤可高達(dá)600-800元。海鮮餐館里還可以見得如銀槍魚、沙尖魚、黃鯽、小...
香蕉不僅能預(yù)防便秘、防治高血壓,增強(qiáng)免疫力。關(guān)于孕婦能不能吃香蕉的問題,小編特此查閱了相關(guān)資料,并得出以下答案,希望能給大家?guī)韼椭?..
山楂具有養(yǎng)顏瘦身,女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的...