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  • 防水腫孕婦食譜——雜菇煲

    孕婦水腫怎么辦?孕婦水腫吃什么好?草菇的維生素C含量高,能促進(jìn)人體新陳代謝,提高機(jī)體免疫力。它還具有解毒作用,如鉛、砷、苯進(jìn)入人體時(shí),可與其結(jié)合,形成抗壞血元,隨小...

    閱讀全文>>2015-11-06
  • 備孕二胎 必須Say No的食物名單

    準(zhǔn)爸注意啦!要讓精子更有活力,可以多吃富含鋅的食物,可以增強(qiáng)精子的活動(dòng)能力,鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中,豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等也是補(bǔ)鋅食物。...

    閱讀全文>>2015-11-03
  • 孕婦上火了怎么辦 吃什么食物下火?

    如果孕婦長期上火,那么胎兒也比較容易上火。對(duì)于身懷六甲的孕婦而言,不管上火有多么嚴(yán)重,用藥都需慎之又慎。...

    閱讀全文>>2015-11-02
  • 孕婦安胎食譜:山藥玉米蓮藕排骨湯

    十月懷胎,別總把保胎的重任交給保胎藥。在日常飲當(dāng)中的很多食物,也有安胎作用。產(chǎn)婦多吃蓮藕,能及早清除腹內(nèi)積存的淤血,增進(jìn)食欲,幫助消化,促使乳汁分泌,有助于對(duì)新生...

    閱讀全文>>2015-10-14
  • 孕婦飲食禁忌完全手冊 孕期麻麻一定要知道

    孕期保健最重要的一點(diǎn)就是營養(yǎng)飲食要跟上,當(dāng)然了,在飲食問題上面孕媽媽們還要注意一下飲食禁忌,千萬不能看著什么就吃什么,有些食物對(duì)胎兒健康成不利的,我僦方百分百避免...

    閱讀全文>>2015-10-11
  • 懷孕初期不能吃什么(18種食物)

    懷孕了不能只記得吃什么好,還要注意懷孕初期不能吃什么?懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應(yīng)格外講究一些,那么到底那些不該吃呢,對(duì)胎兒又有何影響呢?你...

    閱讀全文>>2015-10-11
  • 懷孕初期吃什么好 孕育健康寶寶必吃的14種食物

    懷孕初期孕婦吃什么食物好?日常飲食中有很多食物看似平常,其實(shí)對(duì)孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物,可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。 1.富含VC果蔬預(yù)防先兆子癇...

    閱讀全文>>2015-10-11
  • 螃蟹不能和什么一起吃 吃螃蟹的飲食禁忌

    螃蟹是很多人都喜歡吃的一種高蛋白食品,不僅味美且營養(yǎng)豐富。只要不過量,它適合任何人群食用(孕婦也可以吃,但切忌過量)。 但需要提醒的是,螃蟹雖好吃,但和很多食物是相...

    閱讀全文>>2015-09-26
  • 孕婦可以吃螃蟹嗎?真相大揭秘

    螃蟹肥美鮮嫩的味道讓很多人欲罷不能,但是對(duì)于孕媽媽來說,螃蟹似乎是一個(gè)絕對(duì)的禁忌,據(jù)說孕媽媽吃了螃蟹會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),甚至是影響胎兒的發(fā)育!...

    閱讀全文>>2015-09-26
  • 孕婦不能吃螃蟹嗎 孕婦講述自己吃螃蟹的搞怪經(jīng)歷

    孕婦可以吃螃蟹嗎?關(guān)于孕婦不能吃螃蟹嗎這個(gè)問題其實(shí)很受關(guān)注的,因?yàn)轶π泛胸S富的蛋白質(zhì),是營養(yǎng)價(jià)值超高的一種食品,不過有人說懷孕之后的孕婦不可以吃螃蟹,說吃了螃蟹...

    閱讀全文>>2015-09-26
  • 孕婦必吃的12種食物名單

    整個(gè)孕期,不僅要吃得營養(yǎng),還要吃得健康,網(wǎng)上被轉(zhuǎn)瘋了的孕婦必吃的12種食物,看看你都吃對(duì)了幾個(gè)? ...

    閱讀全文>>2015-09-25
  • 孕婦可以(能)吃花甲嗎?

    花甲是一種很常見的海產(chǎn)品,花甲又名蛤蜊,其價(jià)格實(shí)惠,肉質(zhì)更是鮮美無比,被稱為天下第一鮮。 姜蔥炒花甲是一道快手小炒,在廣東上至星級(jí)酒店,下至街邊排檔,都能點(diǎn)到這道菜...

    閱讀全文>>2015-09-25
  • 孕期缺鋅影響寶寶智力 孕婦補(bǔ)鋅怎么吃?

    孕媽媽對(duì)鋅的需求非常重要,因?yàn)殇\不但能改善孕媽媽的消化狀況,緩解孕吐,還能維持正常的免疫功能,減少生病的幾率,并減少對(duì)胎寶寶的影響。同時(shí),鋅還能參與子宮肌紅蛋白代...

    閱讀全文>>2015-09-24
  • 營養(yǎng)師分享:長胎不長肉的孕期營養(yǎng)餐單

    為了給胎兒補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),整個(gè)孕期不是補(bǔ)這就是補(bǔ)那,好像每天最重要的工作就是忙著吃營養(yǎng)品。 幾個(gè)月下來,不僅孕婦的肚子大了不少,身體其他部位的肉肉也是有增無減??粗?..

    閱讀全文>>2015-09-23
  • 偷師明星孕媽們的奇葩食譜 做個(gè)長胎不長肉的孕麻麻

    懷孕初期,雖然多數(shù)孕媽媽會(huì)有早孕反應(yīng),嚴(yán)重得吃不下睡不好,但為腹中的胎兒,哪怕是吐個(gè)天昏地暗,也得逼自己再度進(jìn)食。 吃就吃吧,這也沒什么,頂多嘔吐的時(shí)候吐些出來,但...

    閱讀全文>>2015-09-23
  • 孕婦能(可以)吃瓜子嗎?

    瓜子是一種很常見的小零食,由于磕瓜子特別消耗時(shí)間,所以瓜子成了我們生活休閑的最佳小零食。 尤其是去看電視、在家看電視或三朋五友聚在一起聊天時(shí),瓜子通常會(huì)成為各種零食...

    閱讀全文>>2015-09-20
  • 孕晚期吃什么好?懷孕晚期食譜推薦

    大家都知道,在懷孕初期的時(shí)候,不管是飲食還是生活習(xí)慣,都不能有一點(diǎn)點(diǎn)疏忽或大意。但你也不要以為,進(jìn)入了懷孕晚期之后就萬事大吉,一切盡在掌握之中了哦。 孕婦到了孕晚期...

    閱讀全文>>2015-09-18
  • 孕期補(bǔ)鈣每天喝多少牛奶才合適?

    有著白色血液的牛奶,自古以來被稱之為最天然、最營養(yǎng)的飲品。牛奶不僅富含有豐富的礦物質(zhì),而且還是鈣的最佳來源。所以,喝牛奶補(bǔ)鈣,成了需要婦女兒童的第一選擇。 處于十月...

    閱讀全文>>2015-09-14
  • 孕婦能(可以)吃生魚片嗎?

    隨著日本料理的流行,喜歡上了吃生魚片的人貌似越來越多。最常見的生魚片莫過于金槍魚和三文魚,當(dāng)然,也不排除還有一些淡水魚。 吃生魚片不僅營養(yǎng),而且很多人喜沾芥末的那種...

    閱讀全文>>2015-09-06
  • 孕婦能吃豆腐乳嗎?孕婦可不可以吃腐乳?

    孕婦能(可以)吃腐乳嗎?大家都知道,我們所說的豆腐乳簡稱腐乳,是中國流傳數(shù)千年的漢族傳統(tǒng)民間美食,是我國獨(dú)創(chuàng)的調(diào)味品,也是全國各地都有的一種常見食物。。它既可單獨(dú)...

    閱讀全文>>2015-09-04
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